体重より大切なこと 2017-05-08 16:24:58 | J-サーキット ゴールデンウイークが終わりました 皆さん、どう過ごされましたか? 私は、ほとんど高校野球の応援で、トレーニングしてなかったので、 今朝は、体脂肪率が増えてました マズイ・・・ 入会されて すぐだと、体重を気にする方が ほとんどですが、 体の中身も大事ですよ。 体脂肪率、筋肉率ですね すごくいい数値なのに 自信がない人や 病気になりそうな数値なのに 平気な人がいらっしゃいます 無料体験で 測定もできますよ 今の状態、これからどうしたらいいか アドバイスもしますので、 ぜひ体験してみてくださいね ☆5月は「HP見ました」で、入会金0円☆