二重あごの原因 2019-02-20 16:46:49 | 運動効果 体は 細いのに 二重あごの方って わりと多いのです 生活習慣から なってしまうことが多いようです。 その困った生活習慣とは、目線が低く、うつむくことが多いこと。 いつも 頭は糸でつるされているように あごの下は握りこぶしが入るくらい 目線は目の前より 少し上を見てください。 あごがスッキリしますよ 30分で 筋力アップ J-サーキット高槻