イタタタタ

先日、職場の健康診断だった

前の日も普通に飲んで普通に食べて

そんでもって検診に挑んだんだけどさ




身長は変化無し

今後は縮むだけか



体重は通常５８キロ、今回は・・・

それより落ちてたよ　

BMIだと６２キロくらいが標準

今回だとBMI数値で－６くらいになりそうだよ




ウエストもキツイし痩せたわけじゃない　(￣ー￣；



先生に言われましたよ

若くないんだから、筋肉をつけなさいってさ





そこで一念発起、始めましたよ

ジム？田舎なんでそんなもんありゃしません　




腹筋＆背筋に腕立て伏せとスクワット

初日なんでかるーくね　




翌日、腰が痛くなりました　(Ｔ＿Ｔ）

左側の腰から太ももまでがピーンとつるんだよ



無理しないように軽くやったのに



ＣＭの時間を利用して、まだたまにやってるけど





昨晩は太朗を連れて走っちゃいましたよ　

時間的には１５分くらいかな？

５分走って５分歩くを３セット



まあ、走るって言っても歩くに毛が生えた程度だけど

いや～、何年ぶり？何十年ぶり？くらいに走ったよ




太朗も年なんでそんなに早く走れないんでちょうどヨロシ

昔みたいに臭いを嗅ぎまくらないんで、イイ感じで走れます




ちょうど筋肉をつけないとって思ってたんでさ

イイきっかけになったよ



ホントは何かスポーツでもやれるといいんだけどね～

そんな機会もないし時間もない



若い頃は１０年ほどバスケをやってたんで

リングでも買って、また始めてみようかな


　　
まあ、無理しないようにボチボチ続けてみるべ　

名古屋で・・・うめ～よ～

27日土曜日の続き



今晩は野郎４人で食事　

大学の時の同級生なんだよ






さーて、どこに行くのかな

着いたのはココ


んん？いったい何屋さんだ？



うひゃ～、高そうだに



なんとコレが焼き肉屋さんだって　

名古屋じゃあ有名な「李昇」だって

オイラ知らないんだけど　


　


メニューを見ると・・・


こんなのがありました

「必ず焼いて食べるんですよ」だって




まずは乾杯


あっ、奥のヤツは酒飲めないんでジュースね



今晩は３次会まで全部ご馳走してくれるってんでジャンジャン行きましたよ

ユッケ



ホルモン



カルビ？



レバー



ロース？



牛タン


お～い、牛タンていつからこんな柔らかくなったんだ～

　　
三十路ミスジ


三十路も魅力的だけど・・・　


イチボ　



豚



デザートの李昇プリン



いや～、どれもこれもうめ～よ　

値段も高いけど、こんな美味い焼き肉喰ったことね～

たくさん食べたと思ったけど・・・

所詮同じ年の男、みんな食が細くなってたよ

誰一人ガツガツしてなかったしさ

　　
でもね～、普段行く焼き肉屋なら

ここの一人分の値段で家族全員食べれるよ　





腹もいっぱいになったんで次へ


おっと、ここで作戦会議　

今日のメンバー、明日はみんなで仕事　同業者なんで

ってことで１２時にはお開きにすること



みんな

そりゃあそうだよ、遅刻は絶体まずいもんな

ってことで、２次会へタクシーで出発




２次会はココ


化学記号？？？

文系なんでわかりません


カンパ～～～イ



シャンペンを入れたんでまたカンパ～～～イ




おいおい、シャンペン入れるのはいいけどよ

入れた本人、オレはシャンペンは酸っぱいから嫌いだってさ

飲まないなら入れるなよ


結局オイラ、最初から最後までず～～～とシャンペン


オイラとお姉ちゃん以外誰も飲まないんだもんな

２本も空けちゃってフラフラ



そうそう、隣のお姉ちゃんと話してたらさ

なんと静岡出身だってよ

どこよって聞くと「浜松」だってさ

で、何歳なの？

１９歳

(￣▽￣;)!!ガーン　長女Ｍと同じ年じゃねーの

で、高校は？

○○高校だって

違って良かったよ

(゜-゜;)ヾ(-_-;) オイオイ... 俺たち親子ジャン

一気に酔いが覚めちゃったよ



すっかりシャキッとしたオイラ

軽いトークを楽しまさせてもらいました　


　　　


だいぶ時間が経ったのに、いつまでたっても店は貸切状態

客が入ってこないから次へ行けないよ～




と思ったらお客が来店

グットタイミングって事で次の店へ


３軒目


明日も仕事なんで、かるーくハイボールにしときました

調子よく飲んでると・・・

ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ　店の閉店時間だよ



えっ、なに～もう１時じゃん

だれだよ、１２時にはお開きにするって言ってたヤツは



まあ、寝坊することもなく仕事をこなして、無事帰ってきたから良かったけどさ


アー疲れた　

でも楽しかったよ

これでしばらく肉は要らないな　

名古屋へGO

10月27日土曜日は午前中仕事をして午後は名古屋へ　

翌日28日の仕事のため名古屋泊まり




今回は一人アウディで出発

ずっとアウディのナビには不満があったんでゴリラを装着

今回はその様子見

デミオにはETCが付いてないんで高速走りたくないだよ



ダブルナビで今夜の宿をセットして出発


アウディのナビ



ゴリラ


w(￣Д￣;)wワオッ!!

到着時間に35分の差

たかが100キロの距離なのにな～


その後アウディのナビ設定で、まあ近い時間まで揃うようになったけどさ



瀬戸の赤い橋付近


オイラはゴリラの方が慣れてるんでゴリラの方が見やすいかな



豊田JCT


ヾ(￣o￣;)オイオイ、人生の岐路だよ

ゴリラは右、アウディは左

どうしよう

オイラはゴリラに着いていくことに

右を選択だぜ




操作はゴリラがタッチパネルなんで断然使いやすい

でもＶＩＣＳがね～、イマイチ

その辺は純正ナビの勝ち

立体駐車場へ入れてビル街から出ると・・・

ゴリラは自車位置の確認が遅い

普通に使うなら問題ないんだけど

それにアウディのナビは、学習の力があるのか？

こんな道絶体に選ばないぞ、って道を選んでくれる

オイラ的にはゴリラの方がいいかな






名古屋まであとちょっとだけど

上郷SAで休憩


夜に備えて「ウコンの力　スーパー」でドーピング


バイクなら２時間くらいノンストップで走れるんだけど・・・

車だと１時間で休憩



そうそう、ここで話しした２０代の女性

いきなり何を言うのかと思えば

ココは何県ですか？

優しいオイラちゃんと説明



どこからどこまで行くのか聞くと

茨城から岐阜まで行くそうな

ちょっとお喋りしてサヨナラしたけど・・・

意表を突く質問でビックリしたよ




栄は酷い渋滞


それでも５時半にホテルへチェックイン

食事は７時にロビー待ち合わせなんで楽勝




ちょっと外へでもと思ったら・・・　




　　　
(￣Д￣;) ガーン

このドア、どーやって開けるん


黒いヤツに引っかかってノブが回らんよ～

黒いヤツを手前に引いてみたら動かんし

そうだ「押してダメなら引いてみな」て言うじゃんか



それならまず押してみないとダメか　

黒いヤツを押すとノブが回りました　



さーて、晩ご飯は何かな？

１県１泊

ふと考えたんだけど




そう言えば、オイラってツーリングでどこへ行ったんだろう？





なーんて思って白地図を塗ってみた　






赤は宿泊したことのある県

緑はちょっとでも観光で寄ったことがある県



で、こんな感じになったよ
　



w(￣▽￣;)wワオッ!!

FJR乗り出して３年半

思いのほか行ってるじゃん　

まあ、お城がらみが多いんだけどね


北海道と沖縄は一生行けないだろうな





青森は３回、長野・広島・高知・熊本は２回泊まったことがある県


あと行ってないのは５県（北海道と沖縄は眼中に無し）

宿泊してない県はたくさんあるな～　

高速も含めて通過もしたことがない県は千葉と茨城のみ





現存天守１２城は全て回ったので、次なる目標は・・・



まずは全て緑色にして

それに併せて１県１泊

これかな　ｖ(。・・。)




北の岩手と宮城

南の佐賀・長崎・大分

この端っこの取りこぼしが痛いな～

最近年のせいか、段々長距離移動が辛くなってきたんだよね

若い内に？？？遠くから埋めていかないとダメかな




でも九州ならフェリーって手もありなんだけど

岩手に宮城は遠いよ～





年２回のロングツーリング

いったい１県１泊、何年で完了するんだろう？




ネックは

１回行って良かった所ってまた行っちゃうんだよね

それに中部＆近畿＆関東は日帰り圏内だし



これからは行く県を決めて、それからルート＆行き場所の選択

まあ、こんなのも有りかな　

じつは初体験なんです

先日、横須賀に行った時のこと


じつはオイラ・・・




スターバックス初めてなんですよ　





なんせ田舎もんですから　


家は田舎なんで当然スタバなんてないし

スタバに行こうと思うと車で３０分　





入る機会はあったんだけど・・・

どうも注文の仕方がわからなくってさ

それに容器？タンブラーも買わないといけないかと思ってて






今回は、スタバにしょっちゅう行ってる娘がいたんで

いよいよスタバデビューですよ




オイラの頼んだコーヒーフラペチーノ




娘が頼んだキャラメルフラペチーノ


人の金だと思ってオプションいっぱいだよ　




で、飲んでみると

オオーw(*゜o゜*)w　うみゃーじゃないですか


こんなに美味しいとは知らなかったな～

両方とも中はシェークみたいな感じ　



娘のを飲んでみたら・・・


おうまいがっと　(￣[]￣；)!

　　　
冷たすぎて頭が痛くなりましたよ

じつは冷たいの大の苦手なんだよね　




席もゆったりしてるしGOODだね

ただ、ちょっと高いかな

　　


へへへ　♪(￣▽￣*)

これで一人でもスタバに行ける

ちょっと大人になった気分だよ