ダルダル

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この2～3日、蒸し暑い日が続きます。
また、急に真夏の暑さ。

まだ、エアコンはもちろんのこと、扇風機も出してないのに。

今日はまだ、風があるので窓をあけると
夜は過ごしやすいのですが
寝るとき閉めるとまた蒸し暑くなりそう。

仕方ないので、うちわで涼をとっています。
早く、扇風機をださなければ。

湿度が高いと体のだるさが倍増します。
実際、体力を奪われるそう。

熱中症に気を付けて、水分補給もこまめに。
母に言いつつ、自分にも言い聞かせています。

私はもっぱらお風呂上りは炭酸水。
ノンシュガーです。
朝いちにも炭酸水を飲むと胃腸に刺激を与え、
便秘ぎみの人にいいそうですよ。
体もしゃきっとします。

できれば、マクドでも炭酸水、販売してくれないかな～。
炭酸飲料100円とかってアピールしてるけど
糖分たっぷりの炭酸飲料はできるだけ飲みたくないもん。
ペリエみたいにおしゃれでなくていいから、
ただの炭酸水、メニューに加えてください～。

うつろな目のアシカさん。
ものすごく眠たかったみたいです。
私はダルダルだけど、アシカさんはただ、眠かっただけです。

今日の甲南山手カルチャーセンターの女子フォトくらぶの日。
人物撮影をしていてひょんなことからセルフ撮影実習に。
美人に撮るコツをみんなで必死に実習しました(笑)。
ちなみに講座紹介の写真もセルフです。
やっぱり美人に撮るコツを活用しています。
楽しいクラスですのでよかったら参加してくださいね。

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