意味がある

半年以上やらなかったデッドリフトを

最近またやるようになりました。

昔は、スクワットを覚える前に

デッドリフトを極めたいと思い

ひたすらやっていた(笑)

今はスクワットの方を頑張ってるんだけど

やっぱり両方やった方がプラスになることにきづきました。

何年やってても

気付かない事ってあるんだよな。

この歳になり、やっとわかったと言うね(笑)

日々勉強だし、物事には必ず意味があるね。

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