ジムでストイックに腕のトレ。 腕も怪我の影響でフルに出来なかったけど、最近はフルにでき...

今日はあるビルダーさんと、ジムで会いました。 二人が会うなんて滅多にないんだけどね。 ...

トレの帰りに東京で練習を終えた長女と待ち合わせしてラーメンを一緒に食べに行きました。 ...

いや～我が家のオウジ、マジで自由人だわ。 俺と長女が帰宅してリビング見ると…。 何や...

午後から練習。 今日は２時間バッチリりやりました。 かなり心拍数上がったと思う。 ...

読書の秋。 読書する予定はないけどね俺は… 練習後に例のワカナが読書タイム。 真剣で...

今日の晩飯は秋刀魚。 あと味噌汁も作った。 かなり旨かった。 オウジの秋刀魚の食べ...

あまり早弁ってやった事ないけど…。 やってみました。 仕事中だけど（笑） あまりに...

チビ達が所属しているチームコーチの横山　巧コーチが、先日イタリアで行われた世界学生選手...

さて、今日も無事に業務が完了しました。 完了っても宿直だから、２４時間体制なんだけどね...