しあわせ、たくさん!

写真付きで日記や趣味を書くよ。散歩もいっぱいします。Takusan散歩。

初級ヨガ講座

2025-01-12 04:10:09 | 写真

1月から3ヶ月間、毎週1回、市民体育館で開かれるヨガ講座を受けることにしたんです。

妻と一緒に受けます。妻に無理やり誘われたんですよ(笑)。



で、3日前に第1回目を受けてきたんですが、その後腰痛になってしまいました。


胡坐を組む姿勢が、腰に堪えたようです。


湿布を貼って、やっと昨日は普通の状態に戻りました。


2回目からは、胡坐を組むときは正座するようにさせてもらおうっと。




…というわけで、今日は写真は1枚だけ。

市民体育館の入り口の写真です。









【深圳事件から】





【1】「その日」が来るまで


橋本琴絵さんの以下のポストを紹介させていただきます。

非常に重要なことが書いてあるので、全文をここに貼り付けます。その全部にリンクを張ったので、リンク元のエックスの文章を直接読む方が読みやすいと思います。




橋本琴絵
「認知戦」という言葉をみんな知ってるか?
いま、「日本人は人喰い人種」だという宣伝動画が世界中で流されている!
銃や爆弾を使う戦争をする前に、あるいは同時に、敵の精神を攻撃する戦術じゃ。
古くは忍者が敵城下で領主の悪い噂を流したりする程度だったが、技術の発達で規模が発達しとんでもないことになった!

実は、中国政府は日本人を核攻撃で絶滅させると外交上明言している。

だから、びびって親中派がなんか奴隷外交をしている。

ただ、核攻撃したら女も子どもも絶滅させることになるから、

さすがに可哀想だと思う人がいるよな。

そこで認知戦争なんじゃ。

中国政府は多額の予算を使い、日本人は子どもの頃から人肉を食べて成長し、

日本人妊婦は人肉を食べてお腹の赤ちゃんを育てている!という宣伝動画を制作し、

何百万人、何千万人に視聴させている。

もちろん信じない人もいるかと思うが、信じる人もいるわけだ。

すると、核戦争を支持する国際世論はどうなるか? 

やはり肯定的なものになる可能性があるよな。

日本政府は、「河野談話」とか「村山談話」とか、

昔から「日本人は野蛮で残酷な民族だ」と国際社会に宣伝しているよな。

朝日新聞や毎日新聞は、英文で日本人は侵略や殺人が好きな民族だと80年近く人種差別を宣伝している。

みんな、その目的はなんだと思う?

自虐史観? いやいや。

「日本人は子どもも妊婦も皆殺しにすべきだ」

という国際世論を創造するための、戦略的プロパガンダなんじゃ!

古くは、第一次世界大戦中に、ドイツ兵がベルギーの赤ちゃんを殺して食っている!という新聞記事が配信された。

これに習ったのがナチスで、

「デア・シュテュルマー」という発行部数最大40万部の大新聞で、

毎号「ユダヤ人がドイツの子どもを誘拐して悪魔への生贄にした」といった報道を続け、反ユダヤ記事を書き続けたわけだ。

人は十数年も同じことを言われると、世代交代で子どもの頃から習うとな、信じてしまうわけじゃ!

そうして「倫理的制約」を取っ払うわけじゃ。

南京事件や従軍慰安婦は何のために言われていると思う?

賠償金をとるため?

そんな、なまっちょろいもんではない!

ワシら!日本人を!ぶち殺しても!なんの良心の呵責も覚えない人々を作り出すためじゃ!

みろ!

ちょっとなんかあるたびに、すぐ世界の人々は、広島と長崎の原爆投下を賛美するだろう!

みんなもSNSを長くやっていたら、そういう輩は一部の異常者ではなく、

ナチュラルに一般人がやっていることにその数から気づくだろう。

全て!日本政府が「歴史問題」という形而上(けいじじょう)の国防を完全に放棄し、

わしら民間の保守言論人に予算ゼロで任せていた無策の結果じゃ!

虚偽の歴史で日本人を憎悪する人類がいま世界にどれだけいると思う?

それに気づいた安倍晋三総理がな、

2015年に安倍談話を発表し、

「子孫に戦争責任を負わせない」という明文で、軌道修正をしていたわけだ。

ところが石破内閣で、その安倍談話を否定する言動がみられた。岩屋外相だ。

否定した目的はなんだ?

「戦争責任を子孫に負わす」という意味だ。

負わす目的はなんだ?

皆殺しにしても良いという大義名分を与えるためだ!!!

ワシら日本人への殺意は巧妙に隠されている。

「その日」がくるまで!

いいか!

実際にナチスはそれをしてユダヤ人排斥の世論をつくりだしたし、

現在も中国政府は、チベットとウイグルで「それ」をしている。

しかし、世界では一般に報道されていることが日本では一切報道されない。

なぜか。

それがスパイ活動が自由な日本だからだ!

スパイが情報を止めている!

ソ連が崩壊したとき、いったいどれだけのスパイが日本のマスコミや政界にいたかモロバレの文書が流出した。

もはや中国軍のスパイがどれだけいるか計算不能じゃ!

夢物語ではない。すぐそこにある現実なんじゃ!

詰将棋のように詰んだらもう終わり!

そうならないために唯一出来ることは何か?

主権を行使せよ! 声をあげろ!

スパイの扇動に乗って日本を守る人々を攻撃する流れを見定めろ!

スパイの扇動に乗って日本を破壊する人々を応援する流れを見定めろ!

幸いなことに日本語は難しく、スパイといえども流暢な日本語を使いきれていない。そこに真実を見定める鍵がある。

戦争は歩み寄ってくるぞ!
覚悟せよ!

最後にワシの著作「われ、正気か!」はスパイ活動がどれだけ日本に深刻なダメージを与えているか具体的事例を挙げて説明した。
ぜひ読んでな!
amzn.to/4guaaDw






そうか。


そうか!


そうだったか!!!




>日本政府は、「河野談話」とか「村山談話」とか、

>昔から「日本人は野蛮で残酷な民族だ」と国際社会に宣伝している



それはなぜか?


>自虐史観? いやいや。



え? 自虐史観を日本人に植え付けるためじゃないの?

日本人が以前の様に日本に誇りを持って戦争する国にさせないために。




>「日本人は子どもも妊婦も皆殺しにすべきだ」

>という国際世論を創造するための、戦略的プロパガンダなんじゃ!




うーーーん!! そうか!!

そうだったか!!



>南京事件や従軍慰安婦は何のために言われていると思う?

>賠償金をとるため?

>そんな、なまっちょろいもんではない!

>ワシら!日本人を!ぶち殺しても!なんの良心の呵責も覚えない人々を作り出すためじゃ!




そういうことだったか!!



そうなんだ、だから「南京事件はなかった」ということを声を大にして叫んでいかなければならないんだ。


日本人はまずこの戦いをしなければならないんだ。



目からウロコでしたが、少なくとも私が以前から「南京事件はなかった」といっていたのは、直感的に正しかったというわけです。



>ワシら日本人への殺意は巧妙に隠されている。

>「その日」がくるまで!




うーーwwwん。


将来、侵略されて皆殺しにされてしまう日本人。

「その日」が来るようなことがあってはいけない!!



そんなことにならないように、しっかりしなければ!!







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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (keiko(けいこ))
2025-01-12 05:36:50
腰痛が ぶり返しになりませんように!

友だちもヨガ やってて とっても体に良さそうです。
美人の奥さまとどうぞ楽しく続けられてくださいね。
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Unknown (fairy333)
2025-01-12 06:11:19
takusanさん

新たなチャレンジ良いですねー🎵
takusanさんが腹式呼吸しながらポーズをとる姿がイメージできますよ。
ちょっと空手道の精神に似てるじゃないかな。
どちらも、身体だけでなく心を鍛えるからね。

さっそく腰痛に?
無理しないで続けて下さいね。
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Unknown (takusan)
2025-01-12 07:03:52
keikoさん
そうなんですよ。腰痛がもしかしてぶり返さないかと考えるとちょっと怖いんです。
でも体の筋を伸ばすのは気持ちいいです。
くださったコメントの最後の分、妻に読んでやろうっと。
コメントどうもありがとうございました。
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Unknown (takusan)
2025-01-12 07:08:00
@fairy333 さん
そうです。チャレンジです。
ヨガをやっている場所は、格技館の畳の上なんです。やってると、空手をしているときのことを思い出しましたよ。そしてまた空手をやってみたいなーと思ったりもしました。
また腰痛にならないかと言う事は心配です。とにかくあぐらをかくのはやめさせてもらおうと思います。
ああ、そういえばインストラクターさんが何度も「腹式呼吸」をしてくださいと言ってました。呼吸が大事なんですってね。
さあ!第2回もがんばります。
コメントどうもありがとうございました。
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Unknown (サラ)
2025-01-12 07:44:33
takusanさん
おはようございます✨

腰の具合、いかがですか?

ヨガは私も前にやっていました。
私は体が硬く基本の胡座の姿勢もとても苦でした。
でもゆっくりポーズを作っていくのでいいでせよね。きもちいいです。

奥さまと一緒に頑張ってくださいね〜🍀
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私も (fukurou)
2025-01-12 08:01:17
takusan様
おはようございます。
私も以前急にストレッチ初めてぎっくり腰になってしまいました。
再発お気を付けください。
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Unknown (takusan)
2025-01-12 08:02:40
サラさん
おお。サラさんはほんとにいろんなことにチャレンジされてますね。すごい。私が今回ヨガを始めることにしたのには、サラさんのブログに刺激を受けていたと言うことも一因あります。ありがとうございます。

そうですか。サラさんも胡座の姿勢は苦痛でしたか。私はとにかく腰に来るので、あの胡座は次からは免除させてもらおうと思ってます。ゆっくりと呼吸しながら体の筋を伸ばしていくのは気持ちいいですよね。がんばります。
コメントどうもありがとうございました。
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Unknown (takusan)
2025-01-12 08:06:45
@fukurou さん
あー、なるほど。急に始めたら良くないんですね。胡座はしんどいので、普段は全然してませんでした。それを、突然、結構長い時間やったので堪えたんだと思います。
ぎっくり腰と言うのは大変でしたね。
次からは胡座の姿勢はパスさせてもらおうと思ってます。
コメントどうもありがとうございました。
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Unknown (たいぴろ)
2025-01-12 08:40:44
以前婦人会委員を務めていたとき、ヨガの講座に参加したことあるんですけど、次の日筋肉痛で・・やっぱり体が慣れないとダメなんですね。きっとやっていくうちに体も柔らかくなって整ってくると思いますよ。
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