ダンナ弁（１２／２０）

朝からきんぴらを作ったら
やけに辛くなってしまいました。

★しらすふりかけご飯
★スコッチエッグ
★れんこんのきんぴら
★かにかまいり玉子焼き
★ブロッコリー
★にんじん

誰かゆでたまごの黄身を楽して
真ん中にする方法を教えてください。
「伊東家の食卓」あたりでやってたかな。
番組データベースでも検索してみるか…。