木曜日なので
長男の部活朝練はお休みのはずですが
体育祭の朝練があるそうです。
放課後も部活の自主練があるんだろうなぁ。
受験生と部活少年。
栄養がつくお弁当を日々模索中。
梅干し＆昆布＆ふりかけは
海藻とゴマとクエン酸で
外せないのです。
★梅干し＆昆布＆ふりかけごはん
★春巻
★ナスのそぼろ甘辛炒め
★オクラの肉巻
★コーン、キャベツ、きゅうりサラダ
★プチトマト
★たまごやき
★コーンスープ
今朝の東京マイナス1℃。
長男の部活は
寒くて怪我をするため中止に。
なのに、グラウンド整備はあって
結局早朝に出かけていきました。
昨日は高3ママとたくさんお話をして
夕方から三者面談にも行って
一気に気ぜわしいです。
現実逃避したい。
★ふりかけ＆昆布＆梅干しごはん
★焼き小籠包
★枝豆、にんじん、魚肉ソーセージのポテトサラダ
★牛タンと小松菜焼き
★ハッシュドポテト
★たまごやき
★プチトマト
★コーンスープ（長女)
なめこのお味噌汁（長男）
火曜日のお弁当。
寒くなってきて
朝起きるのが益々しんどいです。
寒いなかの朝練は怪我に注意してほしいな。
★ふりかけ＆昆布＆梅干しごはん
★豚肉、もやし、しめじ、キャベツ炒め
★コロッケ
★切り干し大根とにんじんの煮物
★チキンナゲット
★プチトマト
★枝豆
★野菜スープ
冷蔵庫の野菜室がいっぱいになっても
すぐ空っぽになります。
冷凍庫は常に満室(笑)
入れ替わりはとても激しいので
稼働率最高。
寝坊して、長男に起こされた朝。
なんとかお弁当も作って
一人目送り出し完了。
もう次を起こす時間です。
４連休最終日。
夜番からの朝番になりがちな
月曜日の朝は慌ただしい。
★ふりかけ＆梅干し＆昆布ごはん
★ほうれん草と豚肉のすき煮
★肉団子ともやし甘辛炒め
★枝豆
★プチトマト
★野菜スープ
日曜日。
長女、模試。
長男、部活です。
長女は最後の模試です。
がんばっておいで。
★ふりかけ＆梅干しご飯
★ほうれん草と牛肉炒め
★春巻
★キャベツ、きゅうり、魚肉ソーセージ、枝豆のサラダ
★たまごやき
★プチトマト
★コンソメオニオンスープ
長女、次女が授業日。
長男は部活です。
疲れがどっと出たのか
眠い眠い土曜日。
オーダーの仕事もたまってきてしまったので
気合い入れて動かないといけません。
★梅干し＆ふりかけごはん
★鶏胸肉フライ
★ニラまんじゅう
★ポテトとウインナーフライ
★キャベツときゅうり、魚肉ソーセージのサラダ
★プチトマト
★ねぎとなす、ワカメの味噌汁
長男は試験最終日。
次男は社会科見学で今日はお弁当3つ。
次男は善逸くんにしてみました。
久しぶりのキャラ弁なので
クオリティは低いけども。
めちゃくちゃ喜んでくれたので
良しとします。
今日はなんとなくおかずが別なので
3種類のお弁当になりました。
長女
★お顔ごはん
★メンチカツ
★キャベツの千切り
★かぼちゃの煮付
★ポテトサラダ
★パプリカの炒めもの
★たまごやき
★プチトマト
長男
★牛焼き肉乗せごはん
★メンチカツ
★キャベツの千切り
★かぼちゃの煮付
★ポテトサラダ
★パプリカの炒めもの
★たまごやき
★プチトマト
次男
★善逸おにぎり（鮭、昆布）
★メンチカツ
★キャベツの千切り
★ポテトサラダ
★ハートウインナー
★ハートのたまごやき
★プチトマト
いってらっしゃーい！！
木曜日のお弁当です。
寒くなったのでスープは必須ですね。
★お顔ごはん
★コロッケ
★豚トロと青梗菜のねぎ塩炒め
★ポテトサラダ
★たまごやき
★プチトマト
長女、期末試験終わりました。
六年間通った学校の
最後の定期試験です。
長女のことだから
きちんとやったことでしょう。
あとはもう受験一色。
がんばれ！
★お顔ご飯（梅干し＆昆布＆のり）
★トンカツ
★豚肉とレタスの鶏ガラスープのもと炒め
★高野豆腐とにんじん、しいたけの煮物
★コンソメオニオンスープ
明日まで長女は期末試験。
明日から長男は期末試験。
明日はお弁当なしの日、ですが
お昼ご飯は何にしようかな。
★昆布＆梅干し＆ふりかけごはん
★唐揚げ
★しゅうまい
★ゴボウとにんじんのサラダ
★レタス
★プチトマト
★たまごやき