地道に努力せよ！

みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです


ワタシが６月にがんばること

それは

ＴＯＥＩＣとトレーシー・メソッド。


↑これです、これ


体調を崩して思うように外出できないけど
カラダ自体は健康で、食欲も有り余っている状態
つまり・・太ってしまいました！

そんな自分を戒めるべく（？）
２年前に買ったＤＶＤ＝トレーシー・メソッドを再開してます(^^;

このＤＶＤの好きなところは、

「一度に通しでやるのは無理だから
まずは一つのチャプターをマスターしましょう」

・・と言ってくれるところ

はじめのウォーミングアップだけは
時々やっていたので、なんとか出来るから

今はそれプラス、２番目のチャプターに挑戦中( *´艸｀)

激しい筋肉痛に襲われるけど、がんばるぞー！


★


もう一つ、ＴＯＥＩＣは・・
体調を崩す前に申し込んでいた６月末の試験。

行けるかはわからないけど、
それを一つ目の目標にしようかなと思って
勉強だけはしています(/・ω・)/

こちらもヒイヒイ言いながらだけど


少なくとも、これらをやっている間は
それだけに集中できるから、あまり考えなくて済むし。

時間はかかるかもしれないけど
楽しんでやっていけたらいいなぁ