ラ○ザップのみなさま、ごめんなさい。
みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです
実はワタクシ、肥えてしまいました(ノД`)・゜・。
ずっと続けてきたラジオ体操をサボり続けたり
一日家に籠ってたりとかで
そりゃ肥えるよね～(；一_一)
というわけで
「結果にコミットする☆ラ○ザップ」に入会！
・・ではなく
「結果にコミットするはず♪タマザップ」に入会！
もちろん、入会費・会費￥０！
専属トレーナーは夫とすぎな！(笑)
ＨＮ「たましい」だからタマザップ・・←
ちゃんとそれっぽく、
自分の前後ヨコの写真も撮って記録
さすがにアップは自主規制(笑)
現実に向き合うってツライです～(ノД`)・゜・。
そして
こちら、無印良品の４コマノートを使って
毎日の体重、体脂肪、運動内容をメモしています(*ノωノ)
決意表明と目標も書いてみる。
ワタシは細身に見えて（最近は丸いが
）
内臓脂肪が多い隠れ肥満タイプ
せめて体年齢、実年齢より若くなりたい(;´・ω・)
ラジオ体操、ウォーキング、ストレッチで
運動不足解消&ダイエットして
ナイスバディ☆を目指します！
それにしても、この４コマノート。
かなり便利ですねｗｗ
ページ数も多いのに、これで￥１００とは
日記やレシピメモ、パワポ構想など
いろんな使い方ができるみたいです(*^▽^*)
※回し者ではありません。
ちなみに、すぎなも・・
「みんなの体操」に興味津々(笑)
このあとＴＶにネコパンチしてました(;´・ω・)
ボクもおーえんしてるよ♪
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あらぁ～肥えてしまいましたか。
女性としては大問題の内容を、さらっと書けるあたり・・・尊敬です(笑)。
ちなみに、この４コマ漫画はもちろんたましいさん作、ですよね？
これなら新たに漫画家を目指すというのも？(笑)
すぎなちゃんは、しっかりＴＶに反応するタイプなんですね。マルコはほとんど興味を示しませんでした。
ＣＭで「ねこまっしぐら」と言われようとも、全くのスルー(笑)。
でも、あれじゃないですか？
たましいさんが体操をしてると「なにしてんの？」なんて、そばによって来たりして♪
ねこでした。ニャン☆
すご～い！
今度から、是非ぜひ、漫画もアップしてくださ～い！！
それにしても、そんなノートを売っているんですね♪
こねこさんの言う通り漫画家目指せるんじゃない。
新作待ってまーす♪♪♪
体重は・・・無理せず頑張ってね(^^)
４コマはたましい作です(^^;
ありがとうございますｗそう言っていただけてうれしいです(*ノωノ)ｗ
TVをつけると怖がって閉じこもっていたのに、
みんなの体操には突然反応しました(笑)体操したかったのでしょうか。
まさかこんなに反響いただくとは思っていませんでした
う、うれしい(*ノωノ)ありがとうございますｗ
こちらのノートは無印良品の復刻版商品として売りに出てましたｗ
他にも糸番号やボタンを記録したり、いろんな使い道があるみたいです♪
じゃあネコの描き方を練習して、そのうちすぎなバージョンに挑戦してみようかな(笑)
ダイエット、ワタシは食事制限はしないタイプなのです。
運動のみで地道にがんばります♪
そして、私夏前にMAXでした。舞踊をやめて2年間蓄積6kg。これはまずいと本気で焦っているところでした。夏は薄着になるので気になりますよねぇ。
今同じくらいの体重です。タマザップ入会☆コミットします。
すぎなのおかげで、久々にイラストの楽しさを思い出しました♪
そうなんです、夏は薄着になるので色々見えてしまいますよね( ;∀;)
ウォーキング、今のところ順調に続いていますｗ
２週間で１キロくらい減ってくれることを目標に、タマザップがんばります(笑)