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1年前と
(2022-02-12 20:40:11 | 日記)
写真を撮るようになってから1年。夏頃は頑張ってましたが秋頃から体調悪くリバウンド... -
お久しぶりです
(2022-01-16 20:19:59 | ダイエット)
昨年末から体調不良のためダイエット休... -
体調不良のため気の向いた時に書きます、
(2021-10-22 17:31:07 | ダイエット)
お腹の調子が悪かったるワクチンの副作用辛かったりで続けることができてません。一応... -
豊潤サジー
(2021-10-12 19:44:36 | 日記)
SNSでよく見る怪しすぎる豊潤サジー。朝は4時半起きでウォーキングしてた頃もあっ... -
ダイエット85日目
(2021-10-01 21:38:51 | ダイエット)
少しずつ戻していこ。朝 バナナ昼 ホッ... -
比較画像
(2021-09-30 09:35:59 | 日記)
8月終わり頃から身体の調子が悪くほぼ1ヶ月運動出来ず。もちろんリバウンド... -
ダイエット82日目
(2021-09-28 17:30:40 | ダイエット)
はい、完全にリバウンドしました！自覚してます。約1... -
ダイエット77日目
(2021-09-23 19:50:15 | ダイエット)
朝 ジャムトースト昼 ザルそば夜 オムライストレサボってたら出来なくなってて凹む... -
ダイエット74日目
(2021-09-23 19:47:29 | ダイエット)
記録残すの疲れてきた💦 やはり元気じゃないとダイエットできな... -
ウタマロ石けんの置き場
(2021-09-22 08:57:12 | 家事)
運動部男子にはウタマロ石けんは必須。ずっと使ってる。今までは強力マグネットを貼り... -
ダイエット73日目
(2021-09-19 21:03:51 | ダイエット)
記録残すの疲れてきた💦 やはり元気じゃないとダイエットできな... -
ダイエット72日目
(2021-09-17 08:55:37 | ダイエット)
2週間ほどまともに運動しないとポヨン度がアップ... -
ファイザー2回目
(2021-09-16 19:24:06 | 日記)
メモ。16日2回目ワクチン11時頃接種。(ファイザー)13時 頭痛が始まる。(3... -
ダイエット68日目
(2021-09-12 21:28:16 | ダイエット)
また便秘😭😭😭⤵⤵薬やめたらまた便秘😭😭😭⤵⤵45㌔2... -
比較画像
(2021-09-10 05:17:39 | 日記)
ここ2週間体調不良のためサボり気味。だ... -
ダイエット65日目
(2021-09-09 19:35:39 | ダイエット)
44.9㌔28%657381朝 バナナ昼 食パン 豆... -
ダイエット64日目
(2021-09-06 20:31:52 | ダイエット)
44.9㌔28%64738朝 絶食昼 チャーハン夜生姜焼き 昨日の残り昨日昼から... -
ダイエット61日目
(2021-09-05 09:31:41 | 日記)
9月4日やはりお腹の張りが減らず体調最悪。記録。少し便が出た。 酸化マグネシウム... -
ダイエット60日目
(2021-09-03 20:42:23 | ダイエット)
45.329%657482朝 茹で卵昼 パン ヨーグルト夕手羽先オーブン焼きタマ... -
ダイエット59日目
(2021-09-02 07:30:37 | ダイエット)
写真なし45.3㌔27%657482朝白湯 バナナ 昼ラザニア夜オートミール納豆...