#34 今年の振り返り!

早々と今年度の運動量の振り返りを行いました。

目標

　ウォーキング：４９９km

　サイクリング：５０９km

結果

　ウォーキング：1200km

　サイクリング：895km

我ながら凄い!！

目標達成どころか、倍以上の運動をしているぞ!

理由は、や、は、り、💯kg超えの危機感が??

アゴの下に何隠していたのか?

パッと見でわかりますかね?

数字的には本を出してもイイぐらいですが😅😅

来年の目標どうしようかな？

もう少しウエイトを軽く！！

頑張るぞ!５０才台後半！