たぬおばさんのとおぼえ☆

人生折り返し、さあこれからと、思っていた矢先に脳腫瘍と!

ヘルシーなタジン鍋

2010-01-10 11:23:34 | 私の事

タジン鍋買ってしまいました!


今回3回目の使用、只今ハマッテマス



日曜日の朝など、ちょっと遅く起きた時など


簡単に直ぐできるので便利ですよ~


夫が犬の散歩から戻って見ると、熱々の蒸し料理が出来上がり!


冷蔵庫の残り物で


キャベツ、豚肉、ウインナー、とろけるチーズ、プチトマト、みず菜


何でもOK、塩、胡椒を振りかけて


レンジで700Wで3~5分で出来上がりです。


豚肉やウインナーの旨味成分も逃さず


キャベツの芯まで軟らかくなって甘くて美味しい


栄養があってそれでいてヘルシー


お試しあれ~~!


勿論、直火でもOKです。


 


人気ブログランキング

人気ブログランキングへ