友達から情報を得て、やってみます
で・・・作ってみました
それはというと、、ごぼう茶でした。。。
なんと血液がとってもキレイになるらしく、おまけで痩せるかもしれないんですって
その痩せるっていうとこに望みをたくそうってわけです
ごぼうも灰汁がキツイからね。。。それによって、身体の灰汁を出すんでしょうね
大地に埋まって、腐らず、ずんずん伸びていく力はすごいよね
そのエネルギーもどんどん取り入れられるしね
身体に力がみなぎるよねきっと・・・
では・・・
・・・簡単に・・・私がまねて作ったやり方は
先ずごぼうの土を落とす 水につけたりしない。。。
次にスライスする 最初ささがきみたいに細かくしてたけど、見た目関係ないので、長~くスライスした。。。そうすると、簡単で早い。。。
そのあと半日日干しに 最初キャンプに使う干物干しみたいなのにやっていたけど、それより後片付け簡単な洗濯ネットにした。。。
後は10分乾煎り・・・ ちょっと長めに煎ると香ばしくて美味しい。。。
後は、5分蒸らしていただきます
めっちゃごぼうの良い香り・・・
うう~ん甘~い
美味しい
とりあえず、望みは託したので、頑張って飲んでみよっと・・・
何でも続けてみないとね・・・
また何か結果報告できるといいな
牛蒡は洗わずにそのままササガキスライスして干したらいいのですね?
つくってみようかなぁ~
先日ためしてガッテンで、牛蒡は皮と思って剥いたらあかん、そこに牛蒡のエキスが詰まってると言ってました。
私は包丁の背でこそげていたんですけど。
試しに、市販のも買ったんですが、作った方が美味しかったです。。。
ちゃんと水洗いはしてくださいね。。。
あく抜きで水につけないだけみたいです。。。
ほんと、そのエキスがいいみたいです。。。
お互いに若返りましょう。。。