『感謝』の落とし穴

いつも閲覧ありがとうございます。

人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。

さて、今日もあっさりと、、、

 

いろんな自己啓発本や成功法則の書籍を読んでいると、、、

必ずと言っていいほど『感謝しましょう』ということを勧められます。

『感謝』は『愛』に匹敵する素晴らしい行為であり、

人生を豊かに生きる心構え、心のあり様と言えますので大切です。

 

ただ、、、

そう言われると、中には無理矢理に『感謝』しようとする人が出てきます。

これが『感謝』のワークの落とし穴です。

そうすると、却って心苦しいです。

だって、自分の中にあるネガティブさの上から

『感謝』でコーティングするような状態になってしまうのです。

そうなると自分のネガティブな感情はそのままだし、

自分の感情自体もどんどん感じにくくなってしまいます。

中には『感謝のワーク』に日々取り組まれている方もいる思いますが、

それが根本的に上手くいかない、壁に突き当たる原因です。

 

そこを超えていくには、

やはり『感謝』で抑圧したものを見ていく、感じていく、

そして、きっちりと手放していく、自分を癒していく、、、

そういった自分を愛する（自愛）が大切になっていくと思います。

ですから、、、

無理に『感謝』しなくてもいいんです。

もっと自分自身のハートや直感を優先していいんです。

あなたの内側からネガティブが取り除かれて

キレイになった土壌の上に『感謝』を乗せていくことが大事です。

 

そんなわけで、、、

今回もありがとうございました。