たた吉のお気に召すまま。

大好きな食器と趣味のブログです。

お魚を食べないと物忘れが酷くなる?

2011-01-08 | 食べ物
相棒はお魚が好きではありません・・・
刺身は大好きなのに焼き魚や煮魚は好んで食べません。
なるべく二人でゆっくり朝食がとれる日は焼き魚、煮魚を出すようにしています。
相棒はここ数年物忘れが酷くなってきています・・・

ネットで調べると
○魚には脳の働きを良くするDHAやEPAが多く含まれているので、魚を食べた方がよい
○魚は物忘れ防止によい
などなど、お魚は物忘れによいという言葉が出てきます。

これは・・・相棒は毎日お魚を摂らないといけないってこと??