こんにちは！「リラクゼーション整体サロンふたたび」のまいこです☆長い梅雨が明けたと思えば、酷暑の夏が来ましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか？？私は5月から仕込んでいた「梅酒」で、この暑い夏を乗り切ろうと思います。
女性の方は特に必見！！夏に飲みたい梅酒☆☆
●美肌作りに最適！？
これはクエン酸の「殺菌作用」や「デトックス作用」、「抗酸化作用」にあります。肌荒れの原因は腸内の老廃物や有害物質が溜まったことによる、身体のSOSサインです。「肌は腸を映す鏡」とも言われており、しっかり取り除けば素直にお肌も元気になってくれます！紫外線量の増える今の時期は、お肌の酸化を抑えてくれる「抗酸化作用」の方も必要となってきます。ビタミン・ミネラルも豊富に含まれていますので、夏バテ解消や肌だけではなく髪の毛や爪のツヤを保つ効果も期待できます。
●香りでリラックス効果、唾液を分泌し食欲増進効果
梅酒の香りはベンズアルデヒドという、アロマテラピーのような効果が実感できるようです。香りが大脳へ伝わり、アルファ波が出てくることによってリラックスできるのです。リラックスすることで寝つきもよくなるでしょう。また酸味が反応することで口の中に唾液が増えます。「ドライマウス」や「口呼吸」の予防にも効果が期待できそうです。唾液が増えることで菌を抑制させるので、口臭を抑えることもできます！
●血行促進
アルコールは血行を良くしてくれます、手足の冷えも解消されるのでお勧めです（☆飲みすぎに注意☆）
梅酒は様々な効果が期待できるようです。もともと家庭でも作られており民間療法でも用いられていましたね。量を守り暑い夏も元気よく過ごしたいと思います。
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リラクゼーション整体サロンふたたび｜立川マッサージ
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