副菜に注目〓

https://www.qupio.com/improvement_01.do?categoryId=21&contentsId=1237
こんばんは。マメです。

今回は、副菜のお話しをしましょう。
家庭の食事や食堂の定食には、いつも旬の主食・主菜・副菜がバランス良く食卓に並びます。
それぞれ、このサイトに書いているように、役割があり、体調が悪くない限り、完食した方が健康に良いと昔から言われています。

副菜は主に、野菜・海藻・きのこ類が並ぶそうです。
普段は、目立たない副菜にスポットを今回は当ててみました。

今回は、眩しかったかな？（笑）

子供の孤食

http://www.google.com/gwt/x?gl=JP&hl=ja-JP&u=http://www.jca.apc.org/praca/back_cont/07/07kosyoku.html&client=ms-nttr_docomo_gws_aw-jp&source=sg&q=%E5%AD%90%E4%BE%9B+%E5%AD%A4%E9%A3%9F
全国のマメファンの皆さんこんにちは。


休日を如何お過ごしですか？
皆さんの家庭では、テレビアニメ「サザエさん」のように、ワイワイ賑やかに家族揃って食卓を囲んでいますか？

現在、このサイトのように、核家族化・個人主義・学歴化社会等の理由から、子供の孤食が増えているそうです。

私は、両親の努力により孤食の経験は殆どありません。

将来のために、子供との食事時間を大切にお願いします。