team Ken's

チームケンズの活動記録です。

第3回竜王山ヒルクライム

2019-04-21 19:43:58 | 2019 大会レポート

第3回竜王山ヒルクライムにチームケンズより7名が参戦しました。

昨年に引き続き参加率が高いこの大会。運営のもてなしもなかなかの様で好評です。

コースは【距離 4.6km 高低差 413.5m 平均勾配 8.9% 最大勾配 12%】

となかなか斜度がキツイ区間もあるコース。

みんなそれぞれ全力を尽くして頑張りました。

 

以下、真嶋によるレポート

第3回 竜王山ヒルクライムに招待選手 兼 サポートとして参戦してきました

大会の前に仕事が忙しくなり、筋肉表面の疲れはとれてるが、奥の疲れは残ってる なんとか調整して、前日は57.6kgと体重を落とすことには成功した。

そこまで調子は悪くないが、あとは気合!

気温は高いが、風はそこまで無くいい条件

いざスタート!調整が完璧であれば、もっとキレのいい走りができるがもう一つ掛からない ゴール付近で応援してくれてる人が沢山いるので、なんとか出し切る

結果 優勝/120人  4.6km  15:23(コースレコード5秒更新) 335W(5.81W/kg) 81/104rpm   183/191bpm

3連覇しました しかし、今の力ならもっとレコードを更新できたはずなのに悔しいですね 来年こそは、14分台を目指します。

 

------------------------Result----------------------------

【男子一般】(中学生~50歳未満):出走81名

                    順位   タイム    平均速度

真嶋 伸一郎    1    15:23.89    16.75

柏田 光徳    41   22:31.96   11.44

 

【男子マスターズ】(50歳以上):出走29名

                    順位   タイム    平均速度

北村 隆行     5   19:11.50   13.44

村上 雅和    10   20:50.84   12.37

前迫 信司    14   22:36.62   11.41

喜多村 泰寛   15   22:43.27   11.35

 

【女子】出走1名

                    順位   タイム    平均速度

藤井 みどり    1   28:25.49   9.07


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