てくてくはいはい

アラフォーの専業主婦の日記

断酒しています〜うつ病の巻

2021-11-02 20:50:00 | 日記
毎日、350ml缶のビールを最低3本飲まないと

いられなかった大好きなお酒。



育児をしつつ、

平日の昼から飲むこともあったし、

ストレスが溜まると即飲んでたので、

もうアル中でした。



お酒はストレスから解放してくれる、

私にとっては最高の薬でした。



ですが、うつ病の薬は酒と相性が悪く、

一緒に飲むと鬱度が増してつらい。


若い時には平気だったのに。


今はお酒を飲むより、

辛くなる方が耐えられないので、

最近ではシロップの炭酸割りを飲みます。


シロップはハーブ系のもの。

甘さがありながら、さわやかな感じが

すごく良いんです。


それでも…

昨日少し発泡酒を飲んでみたのですが、

不味く感じて、

一缶飲みきれませんでした。


今の薬は副作用に胃の不快感があり、

味覚もいまいちなので、

ビールも不味く感じるようで。


痩せたい私には嬉しい誤算ですがね!

少しづつ、

心身ともに健康になれますように




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2 コメント

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Unknown (yamaguti2520)
2021-11-02 21:06:01
お酒は、飲まないでいられるなら飲まない方が良いですが、禁酒体のためにはぜっていにやるべきかな……オジンも、飲むから何とも言えません❕体の事を思うならやめた方が良いですね❕
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Unknown (teku81)
2021-11-03 13:26:55
うつ病はアルコールは良くないみたいです。また、心身健康になって楽しく美味しく飲みたいものです。オジンさんが羨ましい╰(*´︶`*)╯
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