泉州タオルの出番です！

某国営放送で、やってました。

冬場は特に暖かい所から冷たい場所へ出た時に交感神経が働いて、血圧の急上昇を招くんだそうです。特に朝起きてからの数時間でとても上がる性質の人もあるそうです。安静時の血圧しか普通見たことないですよね？血圧がどういうグラフを描いてるか知るすべはありませんよね？

でも交感神経が過剰反応しないようにする方法があるそうです。フェイスタオルを折りたたんで、手で握ると（軽い力でOK）部分的に手の血圧が上がり、それが脳に伝わって、交感神経を落ち着かせようとするんだそうです。これで交感神経が働きすぎない癖が付くようです。

（右手２分、１分休憩、左手２分）を一日２セットだそうです。

泉州タオルが丁度いいですよ！