１２月２１日(月曜日)
今年は、人と話す機会が減りましたが、特に寂しさも感じないし、不都合も感じません。
だけど、歌う機会は減ったなぁ。
声を出して歌う事は、とても楽しい。
又 大きな声で歌える時は来るのかなあ？
来て欲しい。
今日の午後は、リハビリに来ました。
、そこで、ポスターを！
今の私には イタイ(^^)
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病院の待合室に、貼られていました。
開眼片脚立ち。
以前、講習会で習った事がありました。
暮らしの中で、歯を磨きながら…とか、ながら動作で 頑張って やりたいです。
"生活に 骨折予防 取り込もう 一日三度の 片脚立ちよ"
今日も元気に暮らせました。
読んで下さりありがとうございます。
