Secoma フライドチキンを謡うつもりだったが・・・変更。
赤貝と舞茸のレンジ炊飯：炊き込みご飯
寝ていた缶詰（赤貝：ホンビノス貝）と舞茸、醤油小さじ1 で、レンジ炊飯。
あらー 無茶苦茶 美味い！ 軽い気持ちが巧くいったのか？
赤貝 身の旨味は少ないが、美味しい炊き込みご飯が炊きあがった！
ミネラル不足だが・・・
▲ キョクヨー 赤貝味付け けっこう前にセイコーマートで購入 280円位？
赤貝・・・北海道では 生を見かけませんね 口にできません。
■ 今日もセコマ ■
おにぎり×3、バナナ、フライドチキン、パン×2、ラップ、MEVIUS×２
きつねおにぎり ちりめん山椒 滋味だが悪くない。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
好いな～楽しい！ 牛しゃぶ丼。
牛しゃぶ丼 HOT CHEF 620円 932kcal.
HOT CHEFの比較的新しい丼です。 生卵は後から追加。
うす切り牛・玉ねぎ、キャベツ 高い熱量が気になるがシンプルな構成。
あーーー これは 好い！ 旨い丼だ！
野菜も多く 美味しい！ 比較的あっさりした味で 罪悪感は少な目。
牛しゃぶ肉は歯ごたえ好！
もちろん HOT CHEF お店で炊いた 美味しい ご飯！
牛しゃぶたれが エネルギーを高めている様です、多少削っても十分イケます。
■ 今日もセコマ ■
牛しゃぶ丼、絹ごし豆腐、長ネギ、だるま寿司、やきっぺ T-paper MEVIUS
お店まで うっすらと雪 気温も低くなり慎重に ならざるをえない・・・
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
お好みソース味です。
マルちゃん 焼きそば お好みソース味 １人前 266kcal.
お好みソース味：この味は初めて作り 口にしました。 なかなか 好い。
思っていた通りの甘口で けっこう美味しい！
Secoma にら炒めミックス 利用。
食事としてはちょっと難しいが、腹ごしらえとしては 満足できる感じ。
具材を充実したら 栄養素も満足感も一気に高まるだろう。ベースとして使える！
■ 今日もセコマ ■
玉子、ミックス野菜、長ネギ、ヨーグルト
と、MEVIUS×２ 赤いのは 新作 RED OPTION.
Ploom Concave Tray 当たりました！ 嬉しー！
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
たい焼きです 好いですよー！
十勝たいやき たいすけ 粒あん 180円 220kcal.位
お店 経営が変わったようです 以前の たいやき工房：西帯広店です。
美味いですね！ 以前と 味は変わらないと思います。
たいやき工房が撤退し 経営が変わりましたが、仕事人と味は 同じです。
美味しいひれ付きです！
ひれ付き 焼きたてが 一番！ 端まで餡を 楽しめます。
■ 今日もセコマ ■
あんドーナツ、カニカマ、ヨーグルト、市指定ごみ袋 MEVIUS CM
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
一緒にしてドレッシングかけただけだが・・・・
ちくわ・コーン、奴、トマト・胡瓜のサラダ：一緒
残ってた奴がありちくわ・トマトも買ってきた・・・サラダっぽい 材料⁈
サラダというか一緒に合わせただけだが 🎯 いい感じになりました。
キューピー レモンドレッシングも効いた感じ。 見た目もそこそこ 楽し💘
スーパーの鮨 サメガレイ⁈◎
満腹感は別として・・・割り方栄養バランス・味わいとも好かったな。
見た目も熱量不足で・・・オハヨー クリームチーズ 169kcal.
■ 今日もセコマ ■
ミニ🍅、ちくわ、🍙×２、手巻き寿司、ちらし MEVIUS×２
今日は カツ丼・親子丼祭り だったが おにぎりにしてしまいました・ ・・。
昨日のピザは ピザハット･マルゲリータ クリームチーズベーコン の様です
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
ピザ 持ち帰りました。
持ち帰り ピザ ハットです 品名は解りません・・・
美味しくないことは無いですが・・・ 満足感が足りません！
ピザと言うだけで「御馳走感」の時代 は 当の昔に過ぎ去りました。
いえ、美味しくないことは無いんですよ。
パーティーで様々な料理の中だと 好いのかもしれないが 単独ではもう駄目！
持ち帰っても 高値感。 わざわざ、ピザじゃなくても好いですな。
■ 今日もセコマ ■
千切りキャベツ、バナナ、くだものCANDY、MEVIUS BCM
がっかりだな ・・・ 期待したほどの存在感：色合いではなかった。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
少し変化がありますが・・・
結果 オムライスと云うことになりました・・・
一合レンジ炊飯で炊き込みピラフを造る：仕上げるつもりでしたが・・・
イメージしてたピラフとは異なり オムライスに変更。
訴求力不足かな 悪く無はいんだが 印象に残らない味わい。
巧くいかなかった・・・云う事です 。 悪く無いんですけど・・・
アサリのピラフ。
🥕・アサリ・カニカマまでは良かったが・・・ゴマ油が余計だったんだな きっと。
ん・・・ピラフの素じゃなく チャーハンの素がいけなかったのか？
■ 今日もセコマ ■
ヨーグルト、玉子、北海道牛乳、カニカマ、チャーハンの素、MEVIUS×２
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
なかなか好いですな！
スタミナコロッケ のり弁 スーパーフクハラ 428円 750kcal.位
スタミナコロッケ・白身フライ・ちくわ磯辺揚げ・🐙ウインナー・厚焼き玉子
バランス好いですね。 普通に美味しく口にできました。
何がスタミナか解りませんが…深い味。 ご飯も美味しい米に変わったようです。
▲この のり弁は色合いで引き立たず 醤油・ソース 両方用意 ▲ されてました
チョコっと刺身・・・はまちorぶり なかなか美味しい好い刺身でした。
■ 今日もセコマ ■
バターロール、Milk キャンディ、コーン缶、いわし缶 MEVIUS BCN
バターロールは6個入りで マーガリンは5個入り。 違いがあるようです。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
あっ！ なかなか好いです！
ポークソテー お家ごはん
道産豚ロース 塩コショウ とんかつソース仕立て 千切りキャベツと🍅
昨日と同じ肉で塩胡椒焼。 癖のない品のある 旨さだった！
あごだしを使った味噌汁 好い感じでした。
Secoma 子あえこんにゃく 懐かしい味わい。
ご飯はアマノフーズ だしが決め手の旨辛チゲスープ炊き込み。
一合レンジ炊飯 チャーシュー入れてレンジ炊飯 なかなか楽しめるご飯です。
■ 今日もセコマ ■
ショコラクリームパン、子あえこんにゃく、MEVIUS ×2
日中でも 寒さが答えるようになりました・・・・🐯 ヤダ。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
普通に美味しい ポークチャップ！
ポークチャップ 豚肉ケチャップ焼き
ポークチョップ（骨付き豚肉焼き）とは 違う料理です。
アメリカンサイズのポークチャップがケチャップとごっちゃになってチャップ。
だと、思います。 町の洋食屋だと主役になりえる 存在ですな。
自宅でポークチャップ、かぼちゃ煮、スープ。
まぁまぁですよ。肉も良いし ごはんが旨く 満足感も得られました。
■ 今日もセコマ ■
千切りキャベツ、絹ごし豆腐、ミートボール MEVIUS SCM 少な目・・・
わかめ・揚げ玉で 🍙
揚げ玉ってのは 威力十分だな！ 簡単に深い味わいを得られる。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
好いですね 柳月のケーキ！
ラズベリー・・・ 価格・名は判りません・・・ 300kcal.位
好いですね 美味しいです 嬉しくなります。
自然の甘みと酸味が口の中に広がります。 可成り好いですね。
左は昨日口にした チョコorカカオ・・・
このケーキも必要以上の甘さではなく すっきりした旨味で好かったです。
■ 今日もセコマ ■
１’st 甘房ルビー、MEVIUS SCM
寒い中行って戻ると Tペーパーが無い！と云うことで ２度行くことになった。
２’nd T paperと 北海道産ポテトのコロッケ 追加。
雪は無いが 風が強すぎ 出歩くのがつらい日だった・・・。🐯
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
ちょっと違ったかな。 感じになった・・・
かぼちゃの煮物 北海道産旬原料
初めて使うCGCジャパンの かぼちゃ：冷凍もの。
製法にやや戸惑いを感じながら作ると 少し 期待外れ・・・
もっと 甘いかぼちゃを期待していた。 🐯が間違えたのかな～～～。
周りはまぁまぁ…
Secomaのレタスは新鮮でした。塩辛も良かったです。 薄いフライも悪くない。
最初から少し不安を感じたのがいけなかったんだな 多分 次だな 次！
■ 今日もセコマ ■
しっとり食パン、レタス、たまご、リッツ、Oマーマレード MEVIUS×２
ぺコマポイント １１１1 ４桁揃いました！
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
この組み合わせ 悪く無いです が・・・。
この形を 助六と言うんでしょうか？
スーパーで見繕った 太巻きといなり寿司です。 ４個で340kcal.位？
期待した寒鯖限定 シメサバ巻き・・・ 歯触りが悪く そーでもなかった。
不味いではないが 「美味しい」 と、云えず 普通の食べ物・・・。
いなり寿司も太巻きも・・・旨辛骨なしチキンバー が 少し好い。
寿司 製造は別箇所です。
少し足りないので いちごミルク大福。
■ 今日もセコマ ■
95ヨーグルト、バナナ、スープワンタン：景品交換 MEVIUS×２
今日は５日でしたので Secoma チャージ！
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
アサリ 鶏肉より好いかも・・・
この手はそう難しくなく好きな調理法・料理です。
小さく丸めた豚肉 あー 豚肉でもおかしくない！
今回は 豚肉・アサリを使ってみました アサリも好いですね 会います。
ごはんに いか塩辛・・・。
冷凍アサリを使いましたが 感じなかったのは 食べ応え。 大きければ…
乗せたチーズ とろけるのは好いが・・・こんがり 焼目が付かないんだな。
■ 今日もセコマ ■
北海道牛乳、スライスチーズ、景品：スープはるさめ、MEVIUS SCM
そ～なんです！ Secoma 惣菜キャンペーン 当たりました！
ぺコマをご提示のうえ、対象商品を期間中累計10個購入。WEBかはがきでエントリーした方
の中から抽選で250名様にぺコママネー2000円分をプレゼント！
対象商品は、Secomaブランドの惣菜、サラダ、調理麺、漬物全品です。
なんと！ ペコママネー 2000円分 当選！ やりました～～～～～。
Secoma レジ 👧に言うと えええーーーー ずるいっ！ 🐯 なんでーー。
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
またまたこの季節になりました。
ぜいたくアップルパイ 札幌パリ Secoma 168円 439kcal.
はい いつものおいしさ 好物 アップルパイ！
今回はわかめラーメンで得た スープ はるさめ ワンタンと共にしました。
わかめ追加
牛乳と合わせて 640kcal.程度でしょうか ビタミン・ミネラルが少なめ。
中華風スープはるさめは、完全中華ではないので 何にでも会いそうです。
■ 今日もセコマ ■
ごろっと チキンカレーパン、いちご大福、ヨーグルト、MEVIUS
★ アンダーライン文字は関連ページにJUMP
★ PHOTOはクリックで 大きくなります。
★ ブログ内の価格表記は 本体価格：税抜き価格です。
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 95 | PV |  |
| 訪問者 | 68 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 176,539 | PV | |
| 訪問者 | 112,320 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 10,423 | 位 | |
| 週別 | 4,627 | 位 | |
