本日営業終了日
中村農産 本日営業最終日。 寄りました。
じゃがいも（レッドムーン：130円）だけ、頂いて行こうと思ったら・・・
いいよ これも持ってきな。で、
白菜・大根を戴いてしまった。
春先から 何度も素敵な野菜を戴いていた中村農産。 ありがとう！
過去掲載 紫キャベツ 赤キャベツ 産直野菜 中村農産
■ 今日もセコマ ■
中村農産・フクハラの帰りに寄る 豊富牛乳プリン、ヨーグルト、スポドリ
Hallowe'en なので かぼちゃコロッケ。
美味しいんですよ スーパーダイイチの惣菜。 砂糖の使い方が上手い！
10月31日って天才の日…ついでに 甜菜 さとうだいこんの日に・・・。
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ホタテ 松前漬け
ホタテ松前漬け 三波食品㈱ 脇商事㈱加工 松前漬けの素使用
好い味わい 美味しい 色艶になりました！
半日から１日漬けるとあったが、味を調整しながら・・・２日目 完成！
数の子などを入れると～と、あったが ベビーホタテも好い感じで 成功！
お茶漬けも ◎
内容量45g 漬けると 思いのほか量があるので 長く楽しめる！
■ 今日もセコマ ■
カレーポテト、アップルシナモン クラウン、ヨーグルト、大福、のんある
HOT CHEF カレーポテト 嬉しい道産ジャガイモ 198円：本体 290kcal.
これ かなり旨い！ 一気に食べきりました…
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フランスから直輸入
ご褒美アップルパイ HOT CHEF 240円：本体 321kcal.
10月29日発売 今年も しっかり 食いつきました！
角切りりんごソースとバターのコクで贅沢な味わい。 by secoma.
歯触りが少し変わったか？と思ったが 美味しい 好き。
ツイストドーナツ(3本入り）と一緒です。 150円：本体 1本149kcal.
■ 今日もセコマ ■
ご褒美アップルパイ、ドーナツ、★豚焼肉、バナナ、牛乳、MEVIUS
29日 肉の日ということで・・・
★豚焼肉 148円：本体 233kcal. 厚みがあり 北海道らしい甘め。
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旨く行った！ レンジで炊き込み
Theうまみ ごはんがうまい！ 旨辛チゲスープ
炊き込み チゲピラフに… アマノフーズ 120円：本体 33kcal.
何だか良く解らず買ったスープだが、「レンジ炊飯で炊き込み風」 してみた。
けっこう旨い！ あー 思惑以上 好くできた！
何も具材は入れなかったが炊き込みご飯！ レンジ炊飯も上手くなった私 🐯
１合炊き＆ちゃんぽん
美味しい 深みのある味わい。 辛味も しっかり 好いスープ！
Secoma やさいたっぷり ちゃんぽん
野菜50gが入っており 優しいちゃんぽん 🍅 具を追加して更に楽しい！
松前漬けの素？ スーパーの漬物コーナーで見つけた！
数の子ではなくベビーホタテを用いた。
簡単。 これは 楽しみだ 美味くできる感じがする！
■ 今日もセコマ ■
おにぎり、ヨーグルト、Cしょうゆラーメン、パリッツェル、ZERO MEVIUS CM
道産昆布のおにぎり たっぷりの昆布でご飯も美味しく 好い🍙！
セコマのおにぎりが以前に増して 美味しく感じる。 新米だからか・・・？
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初めて 口にした 北海道土産：菓子
カスタードのplainと小豆餡・カスタードの アズキ 2種のケーキ。
札幌と大きく謳っておりますが、北海道じゃなくても 作れるケーキ・・・
■ 今日もセコマ ■
和栗大福 ▼ 絹豆腐、ポテトサラダ：徳用、きんとき
148円：本体 207kcal.
断面も お見せいたします。 かなり質の高い 大福です！
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帯広市役所展望階でますやパン 
ふみさんのカレーぱん、レーズンスティック、サラダ
カレーパン・Ｒステック 共に 180円：税込 270-300kcal.位
サラダ：フロンティアハウス 170円：税込 60kcal.位
具材ゴロゴロ 素晴らしい ふみさんカレー！
美味しい ますやのパン カレーも美味しいがやはり パン生地自体が旨い！
これが 170円：税込 凄い！
帯広市役所 11階 展望抜群のフロンティアハウスのサラダも素晴らしい！
※ この日は 雨に濡れる帯広の街並みだけが目に入った。
■ 今日もセコマ ■
りんごデニッシュ、バナナ、ヨーグルト、カンロ飴、豚辛タンメン、チゲスープ
あら 同じようなものを買ってしまったな どちらもクッパにします・・・。
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ちょっとがっかり・・・・朝カレー
ひいらぎ オリジナル♪ 朝カレー 🌞 楽しみにしていたカレー。
期待がデカすぎたようです・・・普通に美味しい。でした・・・
質の高い好い総菜でした。
カレーのポップが何度か目に入ったので ものすごく楽しみにしていた。
カレーライス用の皿が用意されてないことに？ 売りじゃなかったのか！
しっかり煮込まれたカレーで悪くは無いが・・・料理長が変わったのかな？
ほかの料理：惣菜がしっかりしてたので、全体として ほぼ満足の朝食。
■ 今日もセコマ ■
ショコラ クリームパン、 かぼちゃサラダ、徳用トマト、天かす、MEVIUS×２
徳用 🍅 258円：本体 今日のは良い🍅！ 型もそろっていて色も好い！
今日はぺコマチャージデー・カツ丼・親子丼祭り でした。
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はま鮨 帯広大通店 20:00すぎ 10分ほど ビックリ待ち時間 😲
昼に食べすぎた為、少な目・・・あー自分で調整できる「はま鮨」にした。
自分で席に行きパネル注文で口にする・・・席では店員の姿を見なかった。
面白いな 勝手にやれる！ レーンを流れる鮨・丼も なんか妙だ。
悪くないネタ。
いや、けっこう好いナ
いくつか摘まんで麺類でもと思ったが・・・思いのほか 鮨が旨かった。🐯
結構楽しんだが・・・ 握り：シャリが小さすぎよ、鮪はずり落ちた。
◎常に料金が示されるので 予算をオーバーすることも無い。 凄い！
■ 今日もセコマ ■
さば竜田揚げ、ドライカレーの素、いわし缶詰、お茶漬け、MEVIUS SCM
あー25日は かつ丼祭り！ 今回は親子丼も対象のようです！
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甘い 美味い どろぶた ！
エルパソ エスカロップ 1980円：税込 1200kcal.位？
入店時 ラストオーダー・退店時間を しっかり・・・。
店内がやや暗い…
先ずスープ・・・これが好い味わいで、エルパソの質の高さを示す。
ふかい旨味・甘味 デミグラスソースのどろぶた！
間違いなく普段 食べている豚とは異なり 脂身が素晴らしく美味い！
相方からのソーセージがまたしっかり美味。
じっくり味わっていたら・・・量も多く 時間も足りず 食べきれず。
どろぶたで もっとシンプルなメニュー（とんかつ・生姜焼きなど）
にしたら 近所の人でも 普通に足を運びやすくなる！
★相方 ソーセージプレート5種 見られるPHOTOではありませんで…
■ 今日もセコマ ■
ミルクキャンディ、おにぎり、のんあるビール、MEVIUS BCM
ちょっと面白い！ さば味噌 炊き込み 🍙 でした。
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良く解りませんが・・・
おいもの バター風味 クグロフ Secoma 140円：本体 280kcal.
初めて 口にしました 奥はこしあんパン 118円：本体 305kcal.
レンジのベーコンエッグに牛乳です。
クグロフ・・・王冠のような形が特徴の焼き菓子「クグロフ」。
クリームとダイスのさつまいも・・・の、お菓子でした。
味も良く解りません。あんぱんは安定してますので ふつうに好いです。
フランスと日本の伝統的な菓子？を1度に口にしたことになります・・・。
■ 今日もセコマ ■
初回 ポテトサラダ、カニカマ、アルフォート×２、MEVIUS CM
2度目 長ネギ、ポテトサラダ、ティラミス、黒飴、🍙、のんある 他
なんだ⁈ 北のポテトサラダ 2度目も買っている。 🐯 好きなのか。
ティラミス 140円：本体 美味しい 214kcal.
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何年ぶりになるのか？
ラム ジンギスカン secoma 200g：378円/本体 一包：300kcal.
Secoma ラムジンギスカン まぁ、おこぼれを頂戴した形・・・。
あー 思っていたより旨いジンギスカン。 なんだが・・・
数年ぶりにジンギスカンを口にした。北海道民みんなが好きな訳ではない！
羊肉は99.9％ほど輸入 ほぼ、オーストラリア・ニュージーランド産。
韓国風わかめナムル：Secoma
道民でも輸入を知らないor気にしない人が 多い。
■ 今日もセコマ ■
クグロフ、こしあんパン、おにぎり、かぼちゃサラダ、カニカマ、MEVIUS CM
スーパーの後だったので少な目。
秋刀魚 安いが、細く小さい。 丸々のは１尾200円位だった。
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好い艶 デニッシュ！
はちみつ りんごデニッシュ Secoma 138円：本体 305kcal.
りんごダイス入り。 甘すぎず、菓子感覚が薄く 好い感じ。
ダブルキャベツにコンソメスープ
🍳 フライパン焼きの ベーコンエッグは 旨い！
ちゃんと火を通したW 目玉 普段レンジだが 味はやはりフライパン焼き。
■ 今日もセコマ ■
玉子、ラム ジンギスカン、もやし、のんある、ミニトマト、納豆、指定ごみ袋
帯広 夜中から降っていた雨は15時には止んだが 強い風！
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好きな レーズンだから！
たっぷり レーズ パン Secoma 札幌パリ製造 158円：本体 406kcal.
好きです 美味しいですよ！ レーズンパン！ 🍇
新発売表記 何処を千切っても ほんとうに たっぷり レーズン。
鶏肉卵とじ、スープ、牛乳、キウイ plus. 全部で 750kcal.位
クノールカップスープ コーンクリーム 好いです！ チーズplus. 90kcal.
■ 今日もセコマ ■
デニッシュ・ちくわパン、惣菜：ナムル、北海道牛乳 MEVIUS BCM、ちらし
ちくわパン 128円：本体 158kcal.
チーズフォンデュソースも好いが・・・ ちくわ自体が旨い！
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新得そば 乾麺です。
新得そば おにぎり（松前漬け） 田舎煮
新得そば 新得そば本舗 100ｇ 351kcal.
かしわそば希望だが 今、若鶏ばかりでかしわは入手が難しく・・・
鶏肉そば まぁ 普通に美味しいです。
そば粉より小麦粉が多い そば
めんみ 北海道定番 ごく一般的に使われる 北海道限定 だし汁。
安く感じる 美味しい おにぎり 🍙
松前漬け おにぎり 208円：本体 HOT CHEF 283kcal.
滋味でいいですよ・・・。
イカと大根の田舎煮 148円：本体 Secoma 74kcal.
■ 今日もセコマ ■
おにぎり、ミルク キャンディ、バナナ、茹でうどん、塩あめ、オレンジ グミ
カバヤ食品のグミは期間限定 新製品 引換券と交換プレゼント品！
あれっ 🐯 なんで うどんなんか 買ってきたんだ⁈
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10月14日新発売の 生姜鶏白湯ラーメン さらに 紅しょうがとネギをplus.
好い感じです！ 紅：赤が加わり 見た目もそれらしくなりました。
雰囲気あります！ スープはなかなか好いですね。
製造は ノンフライ：凄麺でおなじみの ㈱ヤマダイ これは油揚げ麺。
鮨と一緒に
スーパーの鮨。期待は無かったので 思いのほかおいしい・・・。
■ 今日もセコマ ■
ヨーグルト、レーズンパン、イカ惣菜、カットわかめ、赤いきつね、MEVIUS CM
ピュアラルグミで オレンジプレゼント券を戴きました。
セコマ市開催中 赤いきつねは 本体：118円
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