今季2度目の スマート秋刀魚

まだまだ スマートです・・・

根室産秋刀魚　１尾　100円程　まだ　薄い・・・

9月2日以来　今季2度目の秋刀魚　周りも北海道らしく　してみました。

不味いとは言わないが、満足いく味わいには足りない。

　　　　　　

好いですね！　Secomaのイカ大根田舎煮。　159円：本体　74kcal.

美味いイカ。それ以上に大根の歯ざわり　味わい好し！

栗ご飯にし、トマト・生白菜、わかめのサラダ。

 

■　今日もセコマ　■

みるく あずき スティック,バナナ、ツナ缶、ヨーグルト、のんある、MEVIUS MMM

ツナ缶　ほとんどどう使ってよいのか解らんが　3個がお得！　で買った。

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