チーズリゾット Ｓ＆Ｂ

悪くないな・・・簡単だし

チーズリゾット　Ｓ＆Ｂ　　　一皿　250kcal.位

造り方に従って造り、トマト・黒胡椒を乗せただけです。

簡単で　チーズが利いてて　けっこう好いですよ！　

　　　　蕗の惣菜、野菜ジュース、ヨーグルト

残っていたのでふき煮物、ミネラルが足りないので野菜ジュース。

 

■　今日もセコマ　■

もっちり食パン、トマト徳用、ミルクレープ、黒飴、ロースハム、MEVIUS

夕食デザートに買った。　　カラメルナッツのミルクレープ　275円　　

　　　　　なかなか良いです　　293kcal.

9月5日はペコマチャージがおトク！

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