じっくりコトコト・・・
Secoma パンと同時購入で 20円引き でしたので…。
メロン クロワッサン 140円：本体 438Kcal.
ちゃんとメロンシロップを使用した 山崎製パンのクロワッサン。
スープもクロワッサンも えーと 普通でした・・・。
コトコト スープは 熱湯を入れ10秒攪拌 そのまま1分後 口にできる。が
金属スプーンを使ったら 熱くて 舌が悲鳴！ 木製 を勧めます。
■ 今日もセコマ ■
うどん、ヨーグルト、パン：2種、カステーラ、シャウスライス、MEVIUS SCM
Secoma レジ 久しぶりに会う スタッフ。
おっ！ 珍しいな ひさしぶりだね。 🐯
はい 向こうの店舗で 管理を任されてます。 👨
おーそうか 凄いじゃん！ 🐯
※ ５～６年ほど前？ 学生アルバイトだった。 と、思う。
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いつもの持ち帰りです・・・・
なごやか亭
はい 大体いつもと 同じ味わい でした。
セットにお好み追加
追加：別の呼び名もあるかも知れませんが、いわし・ぶり・中とろ。
大エビ 身の張りがいつもより好。とびっこのネタ？ なぜ あるんだ…
■ 今日もセコマ ■
ちくわ、クロワッサン、バナナ、金のミルク、天かす MEVIUS BCM
朝：ザクザク デニッシュ 140円：本体 436Kcal. 好かったです。
近所の公園 雪が解けたので 子供たちがサッカー！
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ハヤシ スパです
ハヤシ ルー スパゲッティ S＆B とろけるハヤシ 使用。
（ハヤシと云っても牛肉は使わず・・・牛肉代わりにハム）
あー 好くなりました 思っていたより！
ハムと玉ねぎ・・・ ハムの塩分を忘れ 塩辛く 前日 失敗。 
調整しまして 塩辛さは無くなり 深い味わいになりました。
良かった 好かった これで 残すことは無い。 食べきれる！
アップル デニッシュ＆パスタ
でっかい アップルデニッシュ：138円 490Kcal. これも好いです！
■ 今日もセコマ ■
おにぎり、揚げパン、そば、グミ、ラーメン、浅漬けの素、MEVIUS CM
揚げパン 150円：本体 276Kcal.
POPが目を引いたので・・・ あー はい 美味しいです。
懐かしい 給食 ？ いいえ、給食で食べた 記憶ありません。
紀州梅 188円：本体 269Kcal.
おにぎりの圧勝です 揚げパンは 食事パンになりえません。
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今週の注目商品
クリームたっぷり スフレサンド （チョコクリーム）
Secoma YOUR SWEETS. 山崎製パン製造 150円：本体 303kcal.
たっぷり チョコレート クリームに ふわふわスフレ 4月8日新発売！
間違いない！ 甘さ が上品 美味しい 軽い！
お勧めします！ 優しく軽いので2個3個と いけそうで… 要 注意！
シートのクリーム 見逃さず 食べます。
■ 今日もセコマ ■
スフレサンド、惣菜2点、パン・スープ MEVIUS BCM
大福キャンペーン 景品と他のクーポンで2本のドリンクと交換。
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おすすめ新商品！
たっぷりレーズンパン 札幌パリ製 (Secoma にて販売)
カスタード入りの生地に たっぷりレーズン 158円：本体 428kcal.
ワゴンに おすすめ 新商品！ 当然手にします・・・。
無視できない レーズン…
好い！ 満足感も高い 好きな デニッシュ系！
レンジ：ハムエッグ、ヨーグルト、牛乳 バターロール：91kcal.
■ 今日もセコマ ■
パン3種、復活いちごミルク・草 大福、牛乳、CANDY、のんある MEVIUS CM
しまむら・ダイソー・スーパーフクハラ経由で寄った… Secoma （多め）
大福キャンペーン 達成！ 2度目も無理なく可能 21日迄。
バスタオルを依頼されたので 狐と狸、ネコ。
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リゾット 少し手を加えました。
リゾッドリア チーズカレー １袋 67kcal. ご飯は100g推奨
ごはん用洋風ソース ドリアとリゾット 食べ方を選べる レトルト。
以前、ミートソースでドリア経験があるので 今回はリゾット！
ダイソーにて購入 ハチ食品と思っていましたが・・・ヤマモリ株式会社
ソースをご飯と混ぜ ハム・トマトを追加し 電子レンジ加熱 500W ２分。
実に簡単・・・ なかなか 好い感じ！
楽です！ 少し 贅沢な気分も 味わえました。
■ 今日もセコマ ■
バナナ、ヨーグルト、肉まん、金時豆、のんある×２、MEVIUS BCM
あー 写ってません ・・・ BOX テッシューも 買ってました。
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初物です！ ハウス栽培ですが・・・
グリーンアスパラ バター焼き 標準３本程度で298円：本体
一応 決まりなもんで・・・買ってきました。 大きな期待はしていません。
甘味十分とは言えないが 初物 好いんじゃないでしょうか。
「道産表記」のみ 地域の表記は無かった。
路地ものは 段違いの甘さがあり その時を待ちます。
スーパーで購入 えび天 のり弁当 398円 601Kcal.
あら、予想以上に 好い！ 安価だし・・・
熱量 601kcal. もっとあると思うがな・・・ 米：ご飯の質も以前より良い！
■ 今日もセコマ ■
スーパーの帰りに寄る しらたき、CANDY、MEVIUS MMM 焼酎４L：依頼品
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好い 鰊と目が合った・・・
鰊：にしん です 丸々 好い型 328円：本体
鰊が獲れだしたようで、スーパーに 数多く並び・・・ 目が会った一尾。
この子だけコロッとし ３００円を超えて 他は２５０円位が多かった。
白子煮も
残念… 満足いけるものではなかった。 塩焼きが 良かったか！
丸々として立派な魚体だったが・・・やはり 鰊 身は柔らかく味わい半減。
白子煮 こちらは白子の甘みがいっぱいで 好かったです。
■ 今日もセコマ ■
ダブルウインナー、HOT CHEF ザンギ・🍙、茶、カップ麺、のんある×２
HOT CHEF ザンギ 278円：本体 質の高い 旨い ザンギ！
★4月５日 今日はチャージの日 チャージも完了 毎月 ５・１５・２５日
PloomX ADVANCED SPECIAL EDITION RED ＆ SQUARED FRONT PANEL
嬉しく到着！
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これが 本当の旨味・・・
宮越屋珈琲 フレンチロースト ※お店ではストロング
コーヒーサーバーが破損 仕方なく 今飲む分を 抽出・・・。
一杯だけで煎れたら 美味い珈琲を引き出した。
一口目で 「美味しい！」 ヤッパリ というか 好い珈琲を感じた。
お供：白いちぎりパン メープル＆マーガリン
1度に500ml. 3杯分を煎れていたが・・・ 間違った やり方だった…。
サーバー破損・・・困ったな だったが、「壊れて 好かった」。 だな。
ちぎりパン メープル＆マーガリン きちんと千切れて 美味しいパンです。
■ 今日もセコマ ■
大福×２、パン×２、たまご MEVIUS BCM
クーポン利用で 豆系 大福 2個・・・
大福キャンペーン 引換券発行まで あと 2個。 2度達成も出来そう❣❣
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十勝生まれ の・・・
たいやき工房 ひれ付き 粒あん １個 240Kcal. 位？
久しぶりに口にしました たいやき工房の ひれ付き たいやき！
小麦・砂糖・小豆・水・ふすま・・・十勝の素材をふんだんに取り入れた
こだわりのある 美味しい たいやきです。
クリーム（ひれ無し）
一時期 必ずと言っていいほど客が並んでいたが 今はすぐ買えます。
■ 今日もセコマ ■
パン、ポテトサラダ、ヨーグルト、🍙、もやし、いりごま、洗剤、グミ 他
大豆もやしとポテトサラダ けっこう好いです。 カニカマ＋
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とても手軽で 美味しい総菜！
塩さば焼き Secoma 159円：本体 259Kcal.
普通の塩さば 焼きだが・・・ 手軽にしっかり 味わえる惣菜。
裁きから逃れ、煙に巻かれることもなく おかずに 酒のつまみにもなる！
玉子焼きを添えメインで 夕食。
10円値上げで 159円になったようです が・・・まだ安いと感じます。
■ 今日もセコマ ■
塩さば焼き、カニカマ、のんある×２，MEVIUS BCM セコマーケット 2024
2024 新版頂いてきました。
🐯 2300ポイントありますが ペラペラ～ 眺めるだけでも 楽しいです。
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終売年月 2023年08月 きわだちカレー
大好きで 一番 楽しんだカレーだが 手持ち 最後の１袋。
カニ：ビスク コロッケ付け
きわだち このカレーは やっぱり 旨い！
多少の隠し味＋珍しくじゃがいも：メークインを入れたが 美味しい。
つくづく残念だ ・・・・ ハウス様 何とかしてください。 🐯 🥺
■ 今日もセコマ ■
パン、セコマ麵、CANDY、ほうじ茶、のんある×２，茶葉 MEVIUS BCM
本日１日 復活発売の 函館塩ラーメン 定価：138円
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