独り言日記

日々の出来事、思った事をつぶやいてます。時々「ドク」をはきます。

盆踊り

2020-08-25 22:09:41 | 日記
ふと昔の事を思い出した。

子供のお祭りといえば町内で櫓を建ててその周りをみんなで踊る。

市内の至るたところでやっているからハシゴしたり、毎週何処かで踊れた。

今はそんな光景見なくなった。

市の大きいお祭りは、サンバだったり阿波踊りだったり、発表の場になってる。

そういえば埼玉の従兄妹に誘われて行った盆踊りは盛大だった。

お祭りの夜、小学校の校庭に、沢山の人が集まってすごい人数だった…

カキ氷を食べるのに櫓の下に逃げ込んだ覚えがある。

そういえば埼玉なのに「上州八木節音頭」がかなりリピートされてた🙄

あれで覚えたんだよな…

日本の良き風習、戻る事はあるのかな…

熱中症

2020-08-25 06:30:54 | 日記
何故か1番暑さがキツイ時でなく、今の方が熱中症になる話を聞くのか…
 
少し涼しくなった分、水分の補給を忘れてしまうのかな…

炎天下の中、外回りをしている時に紫蘇ジュースを頂いた事がある。

あれってクエン酸と砂糖使って作るからいいのかな…

そういえば季節物ってすごい。

ウリ科はカリウムを取れるから夏バテ防止になる。

スイカとかキュウリを流水で冷して塩かけて食べると美味しく感じた。

梨は水分とカリウムが豊富。デトックス効果もあるからさらにいいかも。

トマトはカリウムに加えてビタミンC、Eが入ってるから美容にも効果的。

汗かくと知らないうちに必要な栄養が不足するからバテるんだな。

季節の野菜、果物を積極的に食べて乗り切りたい。