言ったそばから太る努力してしまう

夕食後に

散歩がてら

子供を連れて散歩に。

ちょっと遠回りして

スーパーがあるところで

何気に覗いてみたら

半額の文字がぁ

庶民にはこの文字はマジックキーワード✨

思わず半額になっていた

レバニラ炒めと発泡酒に手が伸びてしまい

敢え無く太る努力を加速させる💦💦💦

スーパーの半額マジック恐るべし（苦笑）

Goto取り消し

本日11/24(火) 13:16更新のyahooニュース一覧

札幌大阪のGoTo除外 方針決定
GoTo取消料 個人負担なしへ
公明代表 安倍氏には説明責任
近鉄Twitterなりすましだった
センチュリーに乗る喜びとは?
コロナで加速 缶コーヒー離れ
瑛人 母に「ボッテガ」を贈る
鬼滅の刃興収 アナ雪超え3位

どうやらコロナ第三波により

一部地域でGotoキャンペーンが取り消しとなったようです。

賛否両論ありますが

僕自身はGotoにはそもそも反対の立場。

 

ぶっちゃけGotoなんぞやるよりも

日本全体・日本人全員が恩恵を受けられる
政策をとるべきだと思うんです。

一番いいのは時限的にでも
消費税の減税策

時限的にでも消費税０％にすれば
全国民の所得がそれだけで

１０％増える事になるわけだから
そのほうがよっぽど経済的には
有効だと思う次第。

まあ実際はそれをやっても
少し足りないくらいだと思いますがね。

11/24の体組成計計測結果

今朝はこんな感じ

まあ前日と比較すると超微差。

太る努力も自覚して頑張っちゃっているので

致し方なし。

この数日間の体重推移を見てても

11/21の１５キロジョギングはやっぱり効果的であったと

数字からも実感できます。

今後は週に１・２度は１０キロ程度の

ジョギングを加えて行きたいと思います。

あと、最近Youtubeで知りましたが

「プランク」がかなり効果的に

体重・体脂肪を減らせるらしいので

取り入れてみます。

なにしろ１日２〜３分やり続けるだけで

効果てきめんのようですし。

これに関しては結果の見える化を

する上でやる前・その後といったように

写真を撮っておいた方が良さげ。

体の劇的BeforeAfterが見えれば

益々やる気になりますしね。

何かとログ（記録）マニアだから

こういうのも苦にはならないのは幸いです。