2021/01/11の体組成計計測 マイナス1.2kg

今朝も朝ラン６キロをこなし、

その後に体組成計計測。

体重:72.3kg −1.2kg/前回比

BMI:25 −0.4/前回比

体脂肪率:16.1% −0.4%/前回比

毎日コツコツと。

目指すは７月までに

リバウンド無しで体重６２キロ♪

続く。