12/20の体組成計計測

日曜日の今朝は10km走ってきてからの

体組成計計測となりました。

間が空いていたうちに

割と元に戻しつつある感じ。

10キロも走るとやっぱり

脂肪燃焼🔥も加速するようです。

日々コツコツいきます。