#ダイエット日記 新着一覧
ダイエット日記 参考用
0.3㎏増えていました…正に一進一退。運動ラジオ対応ストレッチ３０分ウォーキング１５分夕食親子丼半膳豚汁サラダやはり丼物がいけなかったのだろうか&
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0.8㎏痩せました運動一生懸命やったから痩せるとは限らないこの不思議な現象運動ラジオ体操1...
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昨日より0.7㎏痩せました！！今日は健康診断なので、ちょっとホッとしました。盆明けからだと...
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目盛りがカチカチ動いて0.1㎏減。もうちょっとで0.2㎏減でした。運動ラジオ体操1回ストレッチ...
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昨日は日曜日で結構運動したにもかかわらず、0.3㎏増。もうすぐ健康診断なのに非常によろしく...
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結構動いたにも関わらず体重変動なし。運動ラジオ体操2回ストレッチ2時間拭き掃除1時間ウォー...
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なんと対して運動もしていないのに0.5㎏痩せていました。実に摩訶不思議です。運動ラジオ体操...
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いつもよりローカロリー尚且つ動いたのに0.2㎏増えています。ガビーン！！運動ラジオ体操2回...
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前日より0.2㎏痩せました！！このダイエット日記をつける前からだと、2週間で合計2㎏痩せてい...
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0.2㎏痩せていました。やったあ！！運動ストレッチ15分昨日は仕事が忙しく、疲れてあまり出来...
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なんと0.1㎏増なんてことだ・・・なんてことだ・・・夕食そばサラダナス・しめじ・ネギのおか...