寒い～

寒くなってきました

日中でも　零下　－１℃　　－２℃　が　続いています

そんな中　しっかり　着込んで　散歩に　出て　１時間

帰り道は　　ホットココア　　を　夢見ながら　急ぎ足～

 

ちょっと　体調を　くずしました

年齢にともない　変化する　自分の身体を知り　食事の管理　体調管理　をちゃんとしないと！

そして　いつも　喜びと　感謝をもって　祈りましょう！

というか　祈ってもらい。。　回復してます　

 

（写真は、寒い中、鳥にえさをあげている、おばあちゃん）