ニューヨーク “花嫁”日記

アメリカ海外生活について綴っていきます

肩こり解消

2018-10-03 | 日記


移動遊園地が また やってきました

子供の数は 少なく さみしい感じでしたが

夜 主人の車から のぞいたら 

ライトアップされた 遊園地に 人が 集まってました~



昨日は ひどい頭痛  吐き気も伴い

ESL(英語のレッスン)は お休みしてしまいました


いやしを 祈り。。 

何が 原因かと 考え。。

気づいたのが 肩こり!



左肩に 固いしこりが! もみほぐせない~

これは マッサージに かかるしかないか~と 思ったが

インターネットで 筋膜マッサージのやり方が あって 

これだと 思い やってみたら ものすごく 効きました!

短時間で ほぐれました! 

もちろん 頭痛も なくなりました!   感謝!


関心のある方は こちらのサイトまで
コメント
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