美容と健康

実践してみたことを書いていきます

扁桃腺切除 入院前にしておいた方が良い事

2019-08-23 | 日記
扁桃腺切除の入院をする前にしたこと


手術前にできることはしておいて、手術後のことを考えたらしばらく食べれないものをたべたりしていました


① 風邪をひいたら手術ができなくなるのでマスクなどの風邪予防をした


② 手術の傷が早く治るように亜鉛を多くふくむもの週3~4日食べた→主に牡蠣フライ


③ 運動不足になると思ったので→筋トレ強化とよく動いていた


④ 揚げ物が傷口にあたってしまったら出血リスクがある。しばらく食べれないと思ったので→唐揚げなどの揚げ物を食べた


⑤ 口内炎になるかもしれないと思ったので粘膜に良いビタミンCを普段よりこまめにとった








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