102日め

概ね、朝食前の朝８時頃に体重を測定しています。
本日は定期便前の測定です。

久しぶりの１０２日めの測定報告は前回に比べ少し太りました。

測定の結果は

体重　　　84.3kg（▽6.4）
体脂肪率　25.1％（▽1.9）
ＢＭＩ　　26.0（▽1.9）
筋肉量　　36.2％（△1.3）
基礎代謝　1512Kcal（▼48）
腹囲　　　 96.0cm（△10.0）

体調を崩した割りに太っています。

全く働いていないせいなのでしょうね。

体を動かさないと、体重は減らないようです（笑）。