トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
2016年介護離職した65歳

8日目

2005-01-31 23:21:49 | ダイエット
本日の朝食 なし
   昼食 恐妻弁当
   夕食 野菜ラーメン、びんちょうまぐろ、アジフライ1枚

本日の喫煙:なし。
飲酒:いも焼酎をロックで100ml
   キリン氷結洋なし350ml

昨日、一昨日と予定外の禁酒であったので、本日1週間ぶりに
飲酒。けっこう禁酒もできるじゃんと自分で感心。

寝坊したため、朝食は抜き。
夕食は、インスタントラーメン。
実家では、インスタントラーメンは3時のおやつであり、
絶対に夕食にはなりえず、最初に晩飯で出てきた時は、夫婦喧嘩に
なってしまった。かみさんの実家では、普通にあったらしい。

結婚前に互いの食文化を確認しておくのは重要である。

たまたま、ジャスコで半額で買ってきた、マグロ刺身140円と
アジフライ50円がつまみになった。

本日の体重:90.4Kg(▼1.6Kg)
体脂肪率 :29%
(体脂肪計は1%刻みなんで、1%の差は誤差範囲と思う)

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