トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
2016年介護離職した65歳

なか日

2005-03-10 07:10:11 | ダイエット
ダイエット45日目です。

朝食 チーズトースト1枚、コーヒー
昼食 ママ弁(ほうれんそう、コロッケ、クリームコロッケ、サラダ、ミニおむれつ)
夕食 きつねうどん、ピーマンとミンチの炒め物、ひじき



帰宅しても、ごはんを作っろうとはしない。あきらめて、自分できつねうどんを作りました。
それに気づいて、おかずをあたためはじめる、かみさん。(´・ω・`)

飲酒:ドラフトワン2本

本日の体重:89.8Kg(対前日比±0Kg)
体脂肪率 :25% (対前日比▽1%)

第二クール、なか日です。
88Kg台に突入しておらねばならず、ちょっと気持ちが緩んでます。
アルコール減らすか。

5 コメント

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うーん (とほ)
2005-03-14 08:13:10
いつもより目が小さいですが、

つぶらな瞳のσ(^^)は、この方が地に近いです。
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わー。 (まめしば)
2005-03-13 00:18:47
(´;ω;`) 



↑ ↑



いつもの「ぶぅぅぅ」じゃなくて泣いてるー。
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( ^_^)┛おはようございます (とほ)
2005-03-11 08:08:18
★まめしばさんへ★

>「作っろう」に気持ちがすごく出ていますね。

や、入力ミスですが。

怒りに手が震え、二度打ちしてしまいました。

怒りがにじみ出てました?(;^_^A



あ、やば。ピーマン見つかった。

あれ、生なんです。ダイエット用・・・

なわけないか。¬(^^r



★ha-chansanさんへ★

すみません。あまりにマイナス思考なんで

読み替えていただいたようで(笑)。

昔は、帰宅すると、食事が先?お風呂が先?

と出迎えて、言ってくれたものでした。

あの頃が懐かしい。(´;ω;`)





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本音、本音 (ha-chansan)
2005-03-10 21:37:47
>それに気づいて、おかずをあたためはじめる、かみさん。(´・ω・`)



ウッシッシ。

ルンルンですねー。

とうとう本音が出ましたね。

とほさん、愛情たっぷりね!

かみさんがしてくれることこんなに喜ぶってことはあ・い・し・てるって証拠!

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Unknown (まめしば)
2005-03-10 19:45:42
>作っろうとはしない。



「作っろう」に気持ちがすごく出ていますね。



あ!ピーマン食べてる~
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