朝：いかかき揚げうどん、コーヒー
昼：ママ弁（ささみ香辛揚げ、ちくわ甘辛煮、ミートボール、しゅうまい、切干大根、）
夕：こんにゃくばたけ４個
夜：キャベツ、とうふステーキ、にごみ、その他雑酒２(350mlx1)
ママ弁、揚げ物が減りました。も、もしかしてブログ見た？
夕方、異常に腹が減りました。コンニャク畑でおさえられないと思いましたが、
大丈夫でした。しかも４個（残りが４個だったからですが）。
すごい実力です。デザート代りに食べている子供が心配になりました。
終電に間に合わず、タクシで帰宅。駅に置いた自転車あるかなぁ。
ＤＶＤ－Ｒには、著作権保護のために予め１枚あたり１円８７銭支払ってるなんて
はじめて知りました。
とほ家でＤＶＤ－Ｒ使えるのは、使用中のＰＣだけ。ＴＶに接続した韓国製ＤＶＤ機
では、読み取りできません。(o_ _)o バタリ
なので、ＤＶＤ－Ｒは１０枚程度しか持ってません。もちろん、ＴＶ録画は
してません。ということは１８円返還要求が可能・・・。
書き損じのメディアを１０００万枚集めれば、１８７０万円
返還してくれるのだろうか。これは、ビジネスチャンスかも。
ＤＶＤ－Ｒを１０００万枚集めると・・・
１枚１mm厚として、１０００万mmは、１０Ｋｍ。本のように縦に並べると
長さ１０Ｋｍの本棚が必要になります。３ｍＸ６ｍの荷台のトラックに高さ１ｍに
積み上げたとしてトラック１２台分。協会は引き取ってくれるだろうか・・・
（あ、別に引き取るとはいってないのか。ＲＷ不能にすると証明不可能かな？）
著作権を持つ側からすれば、たったの１円８７銭でしょうが、いわれなきお金を
取られる側にしてみると、納得のいかない話です。
ダイエットは１４７日目。
本日の体重：87.4Kg（対前回比▽０.２Kg)（初日から▽４.６Kg)
体脂肪率 ：24% (対前回比▽１%）（初日から▽４％)
昼：ママ弁（ささみ香辛揚げ、ちくわ甘辛煮、ミートボール、しゅうまい、切干大根、）
夕：こんにゃくばたけ４個
夜：キャベツ、とうふステーキ、にごみ、その他雑酒２(350mlx1)
ママ弁、揚げ物が減りました。も、もしかしてブログ見た？
夕方、異常に腹が減りました。コンニャク畑でおさえられないと思いましたが、
大丈夫でした。しかも４個（残りが４個だったからですが）。
すごい実力です。デザート代りに食べている子供が心配になりました。
終電に間に合わず、タクシで帰宅。駅に置いた自転車あるかなぁ。
ＤＶＤ－Ｒには、著作権保護のために予め１枚あたり１円８７銭支払ってるなんて
はじめて知りました。
とほ家でＤＶＤ－Ｒ使えるのは、使用中のＰＣだけ。ＴＶに接続した韓国製ＤＶＤ機
では、読み取りできません。(o_ _)o バタリ
なので、ＤＶＤ－Ｒは１０枚程度しか持ってません。もちろん、ＴＶ録画は
してません。ということは１８円返還要求が可能・・・。
書き損じのメディアを１０００万枚集めれば、１８７０万円
返還してくれるのだろうか。これは、ビジネスチャンスかも。
ＤＶＤ－Ｒを１０００万枚集めると・・・
１枚１mm厚として、１０００万mmは、１０Ｋｍ。本のように縦に並べると
長さ１０Ｋｍの本棚が必要になります。３ｍＸ６ｍの荷台のトラックに高さ１ｍに
積み上げたとしてトラック１２台分。協会は引き取ってくれるだろうか・・・
（あ、別に引き取るとはいってないのか。ＲＷ不能にすると証明不可能かな？）
著作権を持つ側からすれば、たったの１円８７銭でしょうが、いわれなきお金を
取られる側にしてみると、納得のいかない話です。
ダイエットは１４７日目。
本日の体重：87.4Kg（対前回比▽０.２Kg)（初日から▽４.６Kg)
体脂肪率 ：24% (対前回比▽１%）（初日から▽４％)
「ぶどう」（正式名忘れました）と「白桃」が
今なら２個増量中なのでお薦めです。
「夏みかん」「マンゴー」あるのですが、新製品らしく
おまけの増量はありません。
３時間持ちませんでしたかー。
うーむ、あの寿司の量といい、ただものではありませんね（苦笑）。
もしかして、身のまわりに食べ物たくさんありません？
身近に食べ物を置かないって環境が必要かも。
主婦には厳しいかったですねー
お腹空いてきちゃった～
２時間後くらいまでは確かにお腹も満足してるみたい。
でも３時間過ぎると、消化しちゃうのかな。
「夏みかん」「マンゴー」なんて出てるんですね～。
両方とも美味しかったです！
いま、４つ食べてから一時間くらいなんですが、
確かにお腹が「すわって」きた気がします。
気のせいかなあ・・・
>ＤＶＤメディアだけでなく、ＤＶＤレコーダーとかＭＤ関係にも課金
げげっ！いつのまに。そのおかげで、個人で楽しむ分には、コピーＯＫって事かナ。
>音楽用には課金されていますが、データ用に課金されていないはずです。
音楽用とデータ用の違いはそこにありましたかー。エラー率の違いと勘違いし、
全て、データ用を使用していました。
>ＨＤＤにまで課金する・・・という話題が物議を呼んでいます。
最近、音楽に関するアンケート回答が流行ってますが、これの下調査かも
知れませんね。協力してませんが（笑）。
>とほさんのを読んで改めて効果を実感しようと、今４個食べました！
どうでした？。こつは、食べた後２時間は我慢することです。
すると、あら不思議。食事を取ってないことを忘れます。４時間後には
なんとなく腹が膨れてます。私の場合、業務中なので外に出るのも面倒なため、
うまく夕食を我慢できます。
>今日は、切干大根なんかも入って、普通のお弁当らしくなって来ましたね。
努力をちょっぴり認めてくれたのかも知れません。
>それを使えば良いのに～って、こっそりママさんに耳打ちしてみてね♪
耳うちしようとすると、逃げられます。若い頃のいたずらがあとを引いているようです。
いたずらの内容？、ともちゃんがやりそーなことですヨ（笑）。
>ご飯の前に食べるとダイエット効果になるのかな。
ご飯の前に食べて、その後のごはんを軽くすると良いと思います。
>飲み物に１ｇの粉寒天をいれるのもいいらしいですね。
粉寒天、試してガッテンの直後に買ったのですが、使わず残ってます。
>キャベツもさっとゆがいて、こぶ茶をふりかけておしまい。
とほ家もこぶ茶の元を隠し味によく使っているようです。
なるほど、あっさりしておいしそうです。かみさん、朝からキャベツ湯がいて
くれるかなぁ(´・ω・`)
>集めた中に書き込みできない奴があったらどーしましょう。
中が見れないメディアは、証明できないって事で却下かなぁ。
初請求したニュースの人の場合、チェックはしてないようです。
>今日のママ弁は、ダイエットっぽい量ですね。
おかず、スカスカですよね。代りにごはんがギューギューだったりします。
あまり、細かいことは考えてないようです。(;´д｀)トホホ
>こんにゃくゼリー、真夏にテニスする時に凍らせて持参する人多いです。
のどに詰まらせる事故もあるようですから、ご注意を。
σ(・・）は、幼い頃、丸い飴を詰まらせたそうで、未だにカンロ飴を口に
入れると、緊張します。
>美味しすぎて止まらなくなって、全部食べちゃった
そうそう、袋ごと手元に置くと、そーなっちゃいます、σ(＾＾)も。
決めた数だけ、手元に置いて、なにかしながらながら族で食べます。
>そんでもって、私はお腹一杯にならなかったの。
食べた直後は、ぜんぜん腹にたまりません。何これって感じです。
その後、２時間ほどするとお腹が空いていたことを忘れ、４時間すると
普通に食事した感じの腹具合になりました。σ(・・）の場合。
個人差、大きいのかなぁ。
>コメントを書こうと思いましたが、眠くて、わけがわからなくなっています。
σ(＾＾)も似たり寄ったりです。メモ帳に下書きするようにしてますが、
夢半分で、めちゃくちゃな事書いているときもあります。
そーなるとすぐ寝るようにしてます。
眠れない・・・なんて日が１日もありません。(o_ _)o バタリ
>ママがひょっとして見たな～でしょうか(笑)
かみさん、σ(・・）のＰＣアカウントのパスワード知っているので、
ブックマークも見る事できますからね。見たかも・・・。
>ブログみてお弁当をかえてくれるなんてやさしいママさんですよ
いえいえ。だとすると、コメンテイター皆様のおかげです。
>私は、大金持ちからより多くの税金をとるというのに賛成です。
激しく同意します。以前、所得税最大５０％くらいだったのが、現在３５％強くらいに
落ちてます。お金のある人にお金は集まるのだから、もっと高くしていいと思うのですが。
結局、税率決める人に圧力かけられる人たちが、お金持ちだから仕方ありません。
>私達のような普通のサラリーマンにばかり課税して、世の中間違っているように思います。
今度の税制案も、取りやすいところ（サラリーマン）から取ることを認めています。
少子化が問題になってますが、その年代ってサラリーマンだと安月給だから、
経済的に出生率あげられませんて。いつになったら、税金無駄遣いのニュースがなくなるので
しょうか。
>こんにゃく畑はそれほどダイエットの効果がない
恐らく、皆さん誤解してます。σ(＾＾)がそうでした。
あれ食べても、やせません。それどころか、普通に食事していたら、胃がでかくなって
太る可能性さえあります。
あれの正しい利用法は、夕方に食べて、夕食を抜くことだと断言できます。
そして、それが可能です。食後、２時間の我慢は必要です。
ただ、それを忠実に守り、病気になったりすると補償問題になるから言わないだけだと
思います。
平日夕食、家族団らんで食べられる人には厳しいでしょうけど、σ(・・）のように
帰宅したら、みんな寝てるような人には、恐らく最高のダイエットになると思います。
寝る前のどか食いが、σ(・・）の場合、諸悪の根源です。
>とほさんの運動器具は十分活用されてますか
例のマシン、使用頻度は１週間に１回程度になってます。
でも、こんにゃくのおかげで、８７Kg台キープしてます。
来週は、８６Kg台キープ狙います。
寝坊しておきながら、時間配分に失敗しました。
すみませんが、帰宅後に出直します。
ＤＶＤは容量が大きくて、保存用のメディアとしてはいいですよね。
のんけんさんのお話だといずれはハードディスクにも税金が課せられる？
そんなー。
世の中すべて税金ですね。
私は、大金持ちからより多くの税金をとるというのに賛成です。
私達のような普通のサラリーマンにばかり課税して、世の中間違っているように思います。
話は変わりますけど、こんにゃく畑はそれほどダイエットの効果がないというのには驚きました。
私はダイエットはしたことないですけど、下半身デブなので、これは、運動しかないかな？と思っています。
とほさんの運動器具は十分活用されてますか？
ママがひょっとして見たな～でしょうか(笑)
ブログみてお弁当をかえてくれるなんてやさしいママさんですよ。
疲れました。
また、明日来ますね～
美味しすぎて止まらなくなって、全部食べちゃった
カロリーが少ないからって安心したのが駄目ですね。
そんでもって、私はお腹一杯にならなかったの。
こんにゃくゼリーを消化吸収しちゃう体質なのかしら？
大人しく、飲み物に粉寒天の方法を取ろうかしら・・・
あとは野菜を・・・
ママさん、ブログ見ちゃったのかなあ・・・
こんにゃくゼリー、真夏にテニスする時に凍らせて持参する人多いです。
他の食べ物は喉を通りにくいので、とても重宝します。
でも腹持ちがいいとは知りませんでした。
ともちゃん、４個食べてどうだった？
私のＰＣは旧式すぎて、ＤＶＤ－Ｒなんて使えないから
関係ないですけど。（他人事）
それに、ＤＶＤデコーダーも持ってないし。
しかし1000万枚集めるのは大変ですよ。
集めた中に書き込みできない奴があったらどーしましょう。
ご飯の前に食べるとダイエット効果になるのかな。
こんにゃくゼリーだと甘いから
寒天を固めてそれにオリゴ糖とかけて食べるといいのかも。
飲み物に１ｇの粉寒天をいれるのもいいらしいですね。
今日、友達に教えてもらいました。
お弁当に緑のものがあると
もっとおいしそうになるのにね。
私は、お弁当に水菜のおひたしとかも入れるんだけど
ちょっとに見えても結構な量がはいるんですよ。
キャベツもさっとゆがいて、こぶ茶をふりかけておしまい。
これは、さっぱりしているので
揚げ物の時によくいれるかな。
お腹に溜まるって感じた事なかったですよ～。
５～６個しか食べないんだけどね。
とほさんのを読んで改めて効果を実感しようと、今４個食べました！
今日は、切干大根なんかも入って、普通のお弁当らしくなって来ましたね。
今は、冷食でも「ひじき・切干大根・ほうれん草胡麻和え」なんかも売ってますよね。どうせ冷食を入れるなら、それを使えば良いのに～って、こっそりママさんに耳打ちしてみてね♪
課金されているはずです。
ＤＶＤには音楽用とデータ用の２種類があって
音楽用には課金されていますが、データ用に課金されていないはずです。
但し、市販価格はどちらも同じ値段で売られていますけどね。
最近iPodやパソコンでの音楽編集の進歩により
ＨＤＤにまで課金する・・・という話題が物議を呼んでいます。
データも音楽も映画も、すべて同じ土俵で扱われるようになった現在
今の課金システムにはすでに無理があるので
ＩＴを利用した課金システム見直しを呼びかける人もいますが・・・