炭水化物のオンパレード



ども、えせサウナーです。
午前中に電車チャレンジして、

散歩して…


やることやって、午後はオフ。
パスタ、パンケーキ、ビビンバと、
炭水化物のオンパレード笑
筋トレしてないのチートデイ…
ただのデブメニューや
笑

炭水化物は水分もいっぱいカラダに吸収されるんで、体重はめちゃくちゃ増えてる気がします笑
が、炭水化物……うめぇーー
笑

そして、衝動買い❤

サウナハット🎵
写真で見るより、だいぶ白かったんですが、
これで2個になったんで、
2日連続のサウナも安心です🔥
次にサウナいったら、しっかり汗だして、
💩もだして、リセットしたいと思います笑
あぁー近くに、安くて、人が全然来ない、
秘密の花園にできる、いいサウナできないかなー


日曜日のサウナを思い出して、
物思いに耽る僕。
今日も1日お疲れさまでした☀
軽く首のストレッチして、寝ます

はい、おわり❤🌿