振り返り0527 読書の梅雨

振り返りしときます😀

ゆっくり起きた朝。

昨日のサウナが今朝の睡眠で、

完成したようです🌿

さすが全国3位

雨だったので、まずカフェへ

ポイ活しながら、読書。

僕のバイブル【道をひらく】

いつも新しい気づきを与えてくれる本です。

昼過ぎ、雨もやみ、大岡川のプロムナードで

川沿いを散歩🎵

気づけば、弘明寺まで歩いており、

約1時間の川沿い散歩。

そっから電車に乗り、ゆられゆられ…

いつもの寝落ちです笑

そして、頭の回転がよく、

サウナ遠征を考え、

東海道五十三次、歩いて名古屋までいったら…

おもろいかなと笑

横浜から名古屋ま322キロ

時間だけはあるから、

時は金なりの逆で、『金は時なり』とかゆったけど、

歩けるかっ笑

足に豆ができまくって、サウナで癒やされようと思ってるのに、痛くてゆっくりできないじゃんか笑

名古屋にも、竜泉寺の湯、あるみたいだからさ、

名古屋までシャトルバスだしてくれないかな？笑

これ計画したら、結構みんな乗ると思うんだけど🤣🌿笑

ま、そんな、読書で気分が上がった、

雨のち晴れ、みたいな1日でしたとさ☀

おわり❤

初めてのサウナから6カ月🌟

久々に僕のバイブルである、

【道をひらく】を読んでて、

いろいろなことが頭をよぎります。

そもそも読書がすきで、カフェで本を読む時間が好き、と気づいた19歳のときから、

ずっと変わらず…

働いてる時も空いた時間の、

自己研磨の時間になっていたかと思います。

それがひきこもった2年前ですべてが崩れ去ってしまったわけですが…

ようやく戻ってきたような気がします。

一説一節、しみる言葉。

考えさせられる言葉。

置換する我が身。

【道をひらく】この本に出会えてよかったと

改めて思う今日このごろ…

そして初めてのサウナから半年が立つと思います。

ひきこもってた僕を外に出してくれた、

サウナー先生と一緒に行った、

相模湖の【うるり】

地元だったからか？

最高によかったのを今でも覚えてます。

すべてをさらけ出して笑

笑い話にでき始めたのもこのころ。

初めてのサウナでは、写真撮ってなくて、

2回目のうるりは残ってた😀🌿

そして、半年の間にいろいろ行ってみて、

今のところ、自分の好みがわかってくる。

■自然を感じれる外気浴

■静かな雰囲気

(客層はかなり大事…笑)

■水風呂は15度前後

■熱さより湿度

■ロウリュとかは誰かと一緒にいって、

出たあとに話すのがたのしい笑

■サウナのあとは、つけ麺w

オンとオフのスイッチの切り替えが下手くそだった僕に、オフを教えてくれたサウナ。

半年でだいぶ心が落ち着いたかと思います。

今までは、『タイムイズマネー』『時は金なり』

でも今は『マネーイズタイム』『金は時なり』

お金より、有意義な時間のほうが価値がある

そんなサウナとともに過ごした半年の、

簡単な振り返りでした☀

朝イチメモ0527 久々の寝坊🥵

やっちった笑

8:30まで寝ちゃってた

4:00くらいに一回起きて、

でもなんかめちゃくちゃ眠かったから、

もうちょい寝ようかと思ったら…

8:30笑

6:00か7:00には起きる習慣にしたかったんだけどなー笑

ま、いっか笑

てか雨よ…かなり強いじゃん…

散歩どうしましょ…

夕方☔止んでから、あるくかー

でも、家にはいたくない病……

こんな日は、やっぱりカフェで本でも読みますか…

はい、とりあえずメモ

【todo】

電車チャレンジ、カフェ、読書、

散歩、

食材少し買う、

イエサウナー🔥

昨日のサウナよかったなー

てか晴れててほんとよかったわ…

雨の日に晴れた日のことを思い出す。

逆はなかなかないよな…

あのとき☔ふっててよかったなーって笑

ま、がんばります

ばいちゃ