振り返り0616 省略！

ちゃんとバス乗れたので一安心。

で、明るいと迷惑なんで、振り返りは省略❤

ばいちゃ

えせサウナー日記【SPA EAS】

名古屋遠征、サウナの旅、第1段

【横浜SPA EAS】

まだ横浜いたんかーい笑

いやさ、深夜バスでちゃんと眠るために、

整っとかないと😀🌿笑

きれいな施設。

こだわりの外観。見た目

視覚から攻めてくるパターンね笑

ワークスペースも最強じゃん笑

しゃれすぎやろ笑

冷却ルームも↓↓





ロウリュイベント、めちゃくちゃ楽しい。

熱波師いると楽しいっす

汗でるでる😀🌿

受付にて要予約。

肝心のサウナは…

あ、疲れてきた…

サウナイキタイの投稿をコピペ笑

↓↓↓

19:30にロウリュイベントがあるとのことで、

名古屋遠征、深夜バスまでの待機時間に利用🌿

18:30チェックイン。

アメニティ、ボタニカル

トワイライトクーポンにて、2000円。

ショートか悩んだけど、こちらで😀🌿

受付でロウリュイベントは予約。

とりあえず、

19:00のアウフグースのイベントを予約。

カラダを清めてから、お湯につかり、

一度館内着で、ロウリュを受けに。

熱波師いると楽しい〜✨笑

おわったら急いで水風呂入って休憩。

19:30のイベント予約し忘れたが、

なんとか空きがあり着席。

ブロアーで乳首とれそう笑

3セット目は、ノーマルでしたが、ロウリュのあとだったか、湿度高く、汗がでるでる😀🌿

比較的空いていて、2000円だが、

コスパは抜群ですね。

ここは、館内も広いし岩盤浴もできるから、

体調に合わせた入り方、自分流の整わせ方、

こだわりの過ごし方など、何回もきたくなる施設かもしれません。

ごちそうさまでした〜🤐

えせサウナー日記【宮前平源泉 湯けむりの庄】

ども、えせサウナーです😀🌿

今回は、【宮前平源泉 湯けむりの庄】です。

綱島が気に入って宮前平へ初訪問

サウナ室94度

水風呂17.2度

外気浴、青空。

中央に設置されてるサウナストーン、

エロチックな水風呂…

駅からの富士見坂、

ステキでした☀

アメニティ

馬油とラ・フルール

2種類以上あると、楽しいかも笑

マット交換

11:30

15:00

18:00

感想としては、

若い子たちが話しまくってて…

整いの賢者タイムが……w

それでもしっかり整わせて頂きました🌿

水曜日なのに、かなり混んでました。

人気な施設なのが伺えます。

ロウリュ現在やってないとのことでしたが、

せひやってほしい笑

ひとまず、ありがとうございます🌿

サウナ飯は、

駅前にあるホルモン屋😀

お手頃価格なのに、味がしっかりしてて美味

デザートは…

本来ここに行きたかったんですが…

ラストオーダー19:30で入れず🥵

天気がいい日は、東京タワーやら富士山やら、

ランドマークも見える立地。

こんな贅沢なスーパー銭湯も、たまにはいいよね〜

えせサウナー、卒業間近っ😀🌿

えせサウナー卒業して、

ただのサウナーになるだけですが笑

ちゃんと勉強してます。

【歩けるうちはサウナに入れよ】

サウナで健康維持、頑張っていきまーす。

ばいちゃ

カラダおもっ笑

昨日のサウナ、欲張りすぎたかもです笑

カラダが若干重い……🥵

久々にちゃんと散歩したからでしょうか？

汗びちゃ

サウナで代謝よくなりすぎてます😀🌿笑

よし、カフェで勉強

とか思ったら、手につけてるものも重く感じ、

全部外す…

こりゃ、電車チャレンジして、

昼寝やな💤笑

とりあえず読み込んどきました笑

来月くらいにちゃんと資格とりまーす笑

さて、散歩は…

曇ってて景色わるっ笑

なんだこれー笑

ベルギーノンアル？

ベルギーの方もノンアルなんて飲むの？笑

ノンアルビールなんて日本だけかと思ってましたが…世界各国でもお酒離れ進んでるんですかね？？

ちょっとだけ気になりましたとさ😑

はい、おわり〜🌿

朝イチメモ0616

おはようございます☀

今日は晴れるって言ってたのにー

曇ってやがる☁笑

洗濯が…

まぁいっか笑

昨日にんにくめちゃくちゃ食って、

元気になってるはず😀笑

頑張ってみましょー笑

はい、メモ。

【todo】

洗濯、散歩、ポイ活、

カフェで読書、

洗濯とりこむ、

夜飯たべる、

部屋かるく掃除、

爪きる、

サウナいく、

横浜シティ・エア・ターミナルどこ？笑

場所確認して、睡眠薬飲む、

深夜バスで爆睡。

金曜朝イチでサウナ😀🌿

あ、現在体重66.5kg

増えるのかなー減るのかなー笑

これも楽しみに