リフティング100回プロジェクト

1.2年生と約束した通り、

今日の練習で流していたYouTube動画のリンクを貼っておきます。

「1ヵ月でリフティング100回できる。」

と言う動画です。

ぶっちゃけた話ですが、私、昔はリフティングができていたのですが、

色々あって、今は、できなくなりました。

この動画を見て、

ここ数日練習し直したところ、

20回位は、できるようになりました。

まだまだ伸び盛りの選手たちなら、

楽勝で、10回、20回、50回、100回、

できるようになると思いますよ。

上手くなるコツは、

恥ずかしがらず、見栄をはらず、

ヘタクソから実践することです。

https://youtu.be/Yqc1muDjaMs?si=WXXjA1qVmLJTj03m