今日は寒い一日でした。
昨日は11月なのに20℃以上もあって、この季節にしては暑いくらいでした。
でも今日は昼間の気温が8.3℃？ 私の田舎・新潟より低かっただなんて～💦
さすがの私も風の冷たさを実感しました。
あまりにも冷たくて～、そして寒かったので体のあちこちが痛みます💦
寒さで筋肉が硬直すると血管まで収縮してしまい、体の血行が悪くなるためらしいです。
でも寒い冬でも血行改善が出来る方法があるそうですよ
それは適度な運動を心がけること、保湿性の衣服を着ること
体を温める食品を食べることだそうです
霧雨がシトシトと降る中を歩いているハトさんがいました。
茶色いハトさんです。
茶色いハトさんを見たのは初めてかなぁ～？
こちらは黄色いイチョウの絨毯を歩いているキジバトさんです。
そうそう。今日は「いい風呂の日」なんですって
浴用剤の有効性・安全性・品質確保などに関する事業を手がける日本浴用剤工業会が制定しました。
日付は「いい（11）ふろ（26）」（いい風呂）と読む語呂合わせから(⌒∇⌒)
また、11月下旬になると・・・？
お風呂でゆっくり温まって疲れを取りたいという人が増えることからなのだそうです
入浴剤の効用と普及拡大をアピールすることが目的らしい( ..)φメモメモ
今日のヒヨドリさん 
ヒヨドリさん、こっそり柿の実を食べに来てたのね(⌒∇⌒)
昨日は本当に、お誕生日おめでとうございます。。
最近、晴れる事が少なくてイヤになっちゃいますが
鳥たちは、どんな時でも元気に飛び回っています(⌒∇⌒)
sigumaさん、お風呂が好きなんですね
お風呂に入るとリラックス出来ますしね(⌒∇⌒)
ツグミさん、こちらにもいてくれると良いのですが・・・。
最近モズも姿が見えなくなりました
sigumaさん、いつもありがとうございます。。
訪問コメントありがとうございました！
(*- -)(*_ _)ペコリ
昨日は寒い一日でしたが、天気がとても良かったです。でも・・今日は、曇り時々小雨が降る一日でした。
ハトさんの表情を見ると、にこやかで幸せを感じます。
昨日は、いいふろの日でしたね！^^
私は一日に何回も風呂に入っています・・に風呂好きな人です・・なんか・・ドラえもんのしずかちゃんみたいですが・・
ヒヨドリさんも良いですね、こちらは、鳴き声は聞きますが・・最近写真には納めていません！
ツグミも見られるとよいですね！きっと・・そちらにもいますよ！