あ可よろし

「あきらかによきこと」は自分で見つける・おもしろがる
好奇心全開日記(不定期)

夏季休暇前

2023-08-08 | いのち・健康
猛烈な暑さだとか台風の影響だとか、もうこれは自然災害です、って状況です。皆さん、お変わりはありませんか? 諸々お見舞い申し上げます。
今年の「鰻の日」も無事に過ごすことができましたが、正直、この暑さにはかなりバテてしまっています。
年齢のせいもあるかもしれないけど、うっかりミスとか、「え~っと、何をしたかったんだっけ?」とかが多い多い。おそらく暑くてちゃんと眠れない日が続いているせいもあるのだと思います。いや、そうだと信じたい!
だけどそういう状態であっても、びっくりするくらい食欲だけはある。睡眠不足でも暑すぎてボ~ッとしていても、しっかりお腹はすく。そして食事はきっちりとっているのです。

月曜日は少し気温が下がって(それでも35℃はあるわけですが)、いくらか過ごしやすかったです。夜もいくらかちゃんと眠れるような感じです。とくに日が暮れてからの気温は、それまでのものと全然違いました。
このまま穏やかになってくれたら……。だって今日8日は「立秋」だよ。秋が立つのよ。もうあんなに暑いのは嫌だよ。

ということで、金曜日の山の日から6日ほど夏季休暇に入ります。それほど予定を入れず、家でのんびり、夏の果物をたくさん食べつつ、TVで高校野球を観戦しながら過ごそうかと。そして寝る。とにかく寝る。熱帯夜の所為で寝不足になっている分、しっかり取り戻すくらいに!
今年の夏休みはこれが目標です。

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