風邪をひいてしまいましたぁ(+_+)
咳と鼻水、喉の痛み。熱はないけど寒気あり。正統派(？)の風邪です。
かかりつけの耳鼻咽喉科で出してもらった薬は４日分。今日飲み終えるけどまだしんどいから明日また病院に行って処方してもらおうかなぁ。
たまーに５月に体調が悪くなる。
高熱が出る扁桃炎、高熱が出る溶連菌になったのも５月。
良い気候なのになぜ体調を崩すのでしょう？
５月は新緑がきれいなので好き♡
天気も良く過ごしやすいのに風邪で寝込んでもったいない。
外に出なくていいように食料は買ってあるので家事と普段後回しにしてる片付けや掃除をしています。
いやぁ まとまった時間があるとはかどるね！ (^∀^)
って、無理しない程度に動いてます。
家からゴミ出し以外に一歩も外に出ないのは楽。
日焼け止めを塗ったりメイクしなくていいのも楽なのよ。
↑写真はお昼ごはん。
「マ・マー」のフライパンで炒めて作るスパゲティを何十年かぶりに買いました。
これロングセラー商品なんだね。
＆目玉焼き。
タンパク質を摂るために卵は１日３個食べています。
これ、１年ほど前に本で読んでから実践してるんだけど卵は好きなので苦になりません。
だいたい朝昼晩に１個づつ食べています。
本の女性筆者は薄毛と疲れやすさに効果があったようです。
