まぁ、なんて事ないおかずは、
あきずに、食べ続けられるものだから、
それはそれで、よしなのかも・
うちには、ワンがいて、
もう、お年もだいぶ高齢。
茹でささみは、常に、ストック。
何にもないけど
必ず、冷蔵庫には、
茹でささみがあるがら・
低脂肪で、高蛋白食材。
これ、簡単で、意外とパンにも合う
深めのお皿にゆで卵をポンとおいて、
まっしゃーで潰す。
カロリーハーフのマヨネーズを混ぜて
茹でささみを混ぜて、
レンチンしたインゲン乗せるだけ。
マヨネーズの量で変わるけど
165kcal
パンに挟んでも
美味しい。
