おひとり様生活+ワン

雨の日に運動かねて




アタシ、冬以外は、テクテクよく歩く。

歩かないでいると足がだるくなってくる。

アタシの健康と体重維持に欠かせないのが
テクテク。

別に、特に決まった歩数やフォームがあるわけではなく、

テクテク、楽しみながらテクテクです。

雨が続くとね・・・・。


で、モールでテクテクする。


そうなると、金額がはらない程度のものを
チョコチョコ買ってみたりする。
映画みたりね。


本日のお買い物。




100円




100円




380円




480円


ユーロ安とかで、普段、スーパーに置いてないものが
安かった~~。

アプリコットジャムは、小瓶だけど、かわいくておいしい。
100円はお手ごろ。数種類、買えば良かったな。

塩漬けケーパーは、ツナ缶とほんの少しだけ合わせると
ツナのお味が数段、上がる。100円は安い!

刻みオリーブとニンニク他いろいろのオリーブ漬けは
ゆでたスパや、トーストしたパンにのせたり、
かなり活用範囲が広い!
以前は、もっと高い記憶あり。

コーヒー豆200g、
入り口で試飲させてくれてた。
お安いし、味もサッパリ系で気に入った!



なんだか、食品関係ばかり。(笑)



で、上階へあがり、


ルームフレグランスを購入。




580円


スティックだけのタイプは見かけるけど、
お花が3本。

高さが違うのがかわいい。



途中で一休み。





コーヒー&チョコリングドーナツ。



4時間くらい、いろいろと見て

めがねが3920円!






普段使いで、扱い楽チンめがね発見!


黒&ピンクのコンビが気に入った。


1Hもしないうちに出来上がり。


便利な世の中だね。




と・・・・。



歩きまわった歩数確認




『7900』歩



まぁまぁな歩数です。



やっぱ、雨の日はこれが一番!



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