昨日の表彰式の中であるデータが紹介されて勉強になった。
熊本県は比較的長寿県で全国で男女とも7位と6位。
ただ、健康寿命となると男性は全国平均を下回り37位、女性も24位と比較的悪い結果なのである。
早く言えば、生きてるけれど動ける人が少ないって事か。
平均寿命より健康寿命を伸ばす事が今後の課題だと改めて感じた。
良い睡眠、良い食事、良い運動。
仕事を辞めてもその三原則を守れるような生活がしたいね。
「ピンピンコロリ」という最期が一番理想だな。
そんな昨日の表彰式にはくまモンも駆けつけてくれた。
可愛かった〜😊
そして今朝の朝刊にも載ってた^^;
蒲島知事の後ろで少し緊張してた笑
知事の髪がフサフサしてたからちょっとビックリもした笑
一応ボカしてみたがボカさなくても判らない小さな記事だった笑
妻に自慢したがこれじゃ気付かないよって言ってた^^;
何はともあれ「社員の健康あっての仕事」を
モットーにこれからも精進して頑張る。
健康な体づくりは死ぬまで終わることはないから(^^)